あなたとあなたのパートナーが有毒な関係にあるかどうかを知る6つの方法
あなたはすべてを与えて、傷つくだけですか？次に進む時間です...
暗黙のデートのルールは、いったん誰かと結びついたら、たとえ物事がうまくいかなくても、手放すことを望まないということです。
ほとんどの人は感情を避けたいので、手放すのに必要な悲しみをしたくありません。しかし、損失が出たとき、手放すために泣かなければならない涙がいくつかあります。泣き続けることは、最速の方法です。関係の解消があなたの考えであったとしても、あなたは夢に執着しているかもしれません-否定で。
悪い関係は依存症のようになる可能性があります。感情的に愛着があり、愛着のある部分は挑戦し続けたいのに対し、合理的な部分は手放す必要があることを知っているため、破るのは難しい習慣です。
（最後に）あなたの分裂を乗り越えて次に進む方法
また、「私はあなたを愛するのをやめません」という文化的な神話がたくさんあります。有毒な愛に固執して殉教するということは、あなたが本当に愛しているということです。有毒な愛に固執することは、そもそも未熟です。関係はパートナーシップであり、成功するためには両方の恋人の部分での作業が必要です。
ロマンスの初期段階は続くとは限りません。関係は現実のパートナーシップに成長することになっています。そのためには注意、学習、成長が必要です。おとぎ話ではありません。実際のラブストーリーであり、必要な作業に見合うだけの価値があります。
何も与えなければ、何も得られません。しかし、あなただけが与えることはできません。あなたのパートナーは、関係をより悪くするのではなく、より良くする方法で行動しなければなりません。
時々、有毒なパートナーはあなたと一緒にいることを本当に望んでいないが、「あなたを傷つける」ことを望まないか、それでも利益を得ている（コミットメントのないセックス、あなたは洗濯をする、あなたは子供をもっと連れていく用意がある）あなたの分け前より）彼は危うくしたくない。
最善のショットを与え、それが終わったことを知っている場合、またはそれが本当に始まったことがない場合は、憤慨と怒りの時間を無駄にしないでください。手放すことを学ぶ。振る舞いの悪いチート/ジャークを捨てる場合は、注意してください。ジャークは、必要なものが得られない場合にかんしゃくを起こすことが多いため、離れた場所から離れます。私は、虐待的で暴力的なパートナーやストーカーと別れる必要があるクライアントに、電子メールで別れるようにして安全を確保するようにアドバイスすることがよくあります。
この人を疑う本当の理由があり、嘘、深刻な金銭問題、アルコール乱用の歴史、暴力、過去の多くの人間関係の問題、犯罪歴、違法行為の報告、薬物などの実際の問題がある場合使用、言い訳をしない、変更の約束を受け入れない。変更は難しく、時間がかかります。
どれだけ意図されていても、単なる約束では不十分です。あなたがこれ以上愛着を抱く前、またはあなたが今よりも悪化する前に、この関係から抜け出してください。あなたのパートナーが助けを得ることを決定した場合、彼または彼女は彼らがあなたを取り戻すためではなく、彼らがそれを必要とすることを知っているので、彼にそれをさせてください。それは彼を変革に向け続ける強い動機ではありません。
私たちの専門家から：悪い崩壊を乗り越える方法
ジャークを捨てるには、親切にしないでください。彼はそれを取得しません。明確にして、不明確な言葉で「終わった」と言い、連絡しないように彼に依頼してから、彼を切り離します。電話、Facebook、その他のソーシャルメディアサイトであなたの元をブロックします。彼のFacebookページを見続けたり、彼に連絡させたりしても、悲しんで自分を癒して先に進むことはできません。電話や電子メールなどには答えないでください。そうすれば、彼があなたに戻ってくるように誘惑できると彼に理由を与えるでしょう。彼が現れた場合、彼を中に入れないでください。彼を取り除くために警察を呼ぶ必要がある場合は、それを行ってください。彼は甘やかされて育ったガキであり、彼はあなたがあなたが言うことを意味することを知る必要があります。
有毒な関係につながる可能性のある感情的な恐喝の兆候を知ってください：
- あなたのパートナーは答えに「ノー」を取りません、そして要求は本当に要求です。
- すべての議論は議論に変わります。
- あなたのパートナーはあなたに一緒に行くように圧力をかけます。
- それがあなたのパートナーの道を進んでいないとき、彼/彼女は脅迫的または強制的な戦術を使用します：関係を終わらせる脅迫、泣き叫び、怒り、バッジを付けること。
- 彼/彼女があなたが与えることに圧力をかけられることができると知ったら、圧力は増加します。
- あなたは、1から5までの数字を何度も繰り返すサイクルに閉じ込められ、そのたびにすり減っています。最も簡単なのは、「いいえ」と言ったときに確認することです。それは「いいえ」を意味します。
このゲスト記事は、もともとYourTango.comに掲載されていました。あなたの関係があなたの人生を吸い取っている6つの兆候。
