関係と動機の問題

ニュージーランドから：私は17歳です。この1年ほどで、やる気、人、家族、特に自分自身に問題が発生しています。私の人生の中で、私は1か月のフェーズで本当にエネルギッシュか何かに夢中になり、最終的には無期限に、非常に絶望的な気持ちに陥り、本当に本当にスペースの無駄になってしまいます。この間、人と自然に付き合うのは難しいと思います。また、眠ったり目を覚ますのも難しいです。私は行動し、幸せになるふりをしなければならないことに気づきます。

私は普通は誰にも対処できません。完全に恥ずかしがりやセクハラのように、彼らの周りで本当に奇妙な行動をとります。私は文字通り自分が非常に怒っていない限り、自分の行動をコントロールすることはできません。私はとても奇妙で行動できないので、自分が誰なのか誰にもわからないように感じます。

ずっと今、母は私に酒をやめることを約束してくれました、そして彼女は家に帰る方法が嫌いではありません、そして彼女が飲んでいるとき彼女の醜い顔を見て、家はワインのように嫌なにおいがし、彼女の声も嫌です今はアルコールが嫌いで、誰かが私の周りでそれを飲むたびに気分が悪くなり、彼らが私を傷つけ、彼女がしたようなすべてのことを私に責めるつもりだと感じています…

私は彼女のように見えるので自分の顔を見るのが嫌いで、目を覚ますと、彼女の嫌な垂れ下がった顔が鏡から私を見つめているのが見えます。私が私であっても、1か月続くか、出身地に戻る前に最大2つ…時々物事に情熱を傾けており、次の週は今の自分の気持ちを感じ、何もうまくいかず、幸せでいることも幸せになることもない私はこれにうんざりしていますが、それが十分に重要かどうかはわかりませんが、私を助けてください。

私は精神科医に行ったことがあり、彼女は私は完全に正常であり、心の中でおしゃべりを取り除くために瞑想するように私に言った、そして私はセッションを停止する方が気分が悪いので彼らは私がすべきことを助けていなかった...

あなたは短い手紙で途方もない量を言ってきました。情報が少ないので何が悪いのかを評価することはできませんが、何かがおかしいと感じていると思います。

ある人が最初に目にするカウンセラーが「適合」ではない場合があります。メンタルヘルスカウンセラーからセカンドオピニオンを受けることをお勧めします。あなたとあなたの手紙を持って行き、カウンセラーにあなたの気持ちの簡単な概要を提供する方法としてそれを共有してください。

私があなたと一緒に探求したい問題の中には、これらがあります：

アルコール依存症の成人した子供によくある問題のいくつかを経験している可能性があります。それが役立つかどうかを確認するには、このウェブサイトを見てください：http://www.adultchildren.org/

あなたはあなたのお母さんがあなたを傷つけたと言いました。あなたはそれらの経験に関連するトラウマを通して働いているかもしれません。このWebサイトを参照してください：http://www.helpguide.org/articles/ptsd-trauma/emotional-and-psychological-trauma.htm

あなたは浮き沈みの歴史を説明しました。それが自宅で起こっていたことに反応していたのか、それとも双極性疾患の症状があるのかを判断するのに十分な情報がありません。あなたがセラピストに会うと、彼女/彼はあなたがそれを理解するのを助けることができるでしょう。

ここで私たちに手紙を書くことで、重要な最初の一歩を踏み出しました。一緒にやり、一緒に働くカウンセラーを見つけて自分のことを大事にしてください。

お大事に。
マリー博士