作成方法：写真家Vivienne McMasterとのQ＆A
今月は、バンクーバーを拠点とする心のこもった遊び心のあるフォトグラファー、Vivienne McMasterとのインタビューを共有できて光栄です。マクマスターは、写真を使用してストーリーを語るように個人を招待するワークショップとオンラインクラスをリードしています。
彼女の主なツールは自画像です。彼女自身の生活の中で大まかなパッチを経験した後、彼女の癒しと彼女自身への道を見つけるのを助けたのは写真、特に自画像でした。
マクマスターは、自画像と創造的な探求が私たちの命を救うことができると信じています。
彼女自身の自画像は息をのむような、刺激的で、本当に他に類を見ないものです。マクマスターの仕事は、カメラと私たちの絶えず拡大する創造性を使用して、個人とのより緊密で思いやりのある関係を築く力を個人に与えます。
1.創造性を高める活動を日常に取り入れていますか？もしそうなら、あなたはどんな活動をしますか？
私のお気に入りの毎日の創造性を高める活動の1つは、写真の散歩に行くことです。これは通常、ブロックの周りを歩くだけです（または、用事を実行しているときでも）。それは私を遅くし、私の興味を刺激するかもしれない何かに気づき、カメラを引き出すように私を引き寄せるのを受け入れるように私を誘います。
何かがいつも私の目を引く、少しの美しさがあるということです...それはいつもそこにいるのを待っているからです。いつも何かインスピレーションが待っています。遊び心で近づくと、自分をだましてその正しい脳の創造的なエネルギーにシフトさせるのに最適な方法なので、私はこれが特に創造的なエネルギーに自分自身を刺激する方法として大好きです。さらに、外出中だけでなく世界中でクリエイティブな体験ができます。
2.あなたの仕事のインスピレーションは何ですか？
ストーリーテリングと、私たち自身の生活の生きている、呼吸している、動いているストーリーへの誘いは、私の仕事を刺激するものの中核です。私のインスピレーションの多くは実際に体験的に発生しているように感じ、今日のインスピレーションが何であるかを探求し、知らないまま（それらの写真散歩で）放浪することにとても刺激を受けています。
ある日それは私のスカートの袖口が風や花びらの水滴の中で動いている風変わりな方法かもしれません。私は間違いなく、美しさや私を遅くして気づかせるようなものに惹かれます。
ああ、そして軽い。光はおそらく私の最大のインスピレーションの1つです。それは地面に残すパターンです。それが一日の終わりに木の枝を通って私の歩道に光線で落ちる方法。光フレアの魔法。そして主にそれはそれの絶えず変化するサイクルです。
[W]光が異なるため、戻ってその写真を撮ったり、その瞬間を味わうことはできません。それが私たちの人生の動きのある物語で私が意味することであり、私たちの周りの世界とその中での私たちの場所に今すぐ気づき、味わいます。
また、私の大きなインスピレーションは、愛と自己愛を育むことです。自画像を撮る私のインスピレーションの一部は、身体イメージの癒しとリライトに関する私の自身の仕事からです。
私のカメラをツールとして使用する自分のセルフイメージとの関係、そして他の人が自分のカメラがそのためのツールになることを発見するのを助けるのが大好きです！
3.気晴らし、自己疑念、失敗の恐れなど、創造性を打ち砕くことができる犯人はたくさんいます。あなたの創造性を妨げる傾向があるものは何ですか？
これらは否定できない現実であり、私はそれらのすべてに非常に精通しています！時々彼らは私を捕まえて何ヶ月もの間彼らの偽りの物語に私を包み込むでしょう。また、自分自身を発声することへの恐れであることをはっきりと認めて、自分を信頼してから自分を信頼するように頼むこともできます。
自己疑念と失敗への恐れが私にとって大きな問題です。私がeコースを開始するたびに、彼らは私のそばにいて、耳元でささやきます。クリエイティブビジネスを運営するこの2年間で、彼らと知り合いになり、私が実際に脆弱であるか、リスクを冒しているときに彼らが現れることに気づき、それらがプロセスの自然な一部であることに気づきました。
この秋、私は自己不安と恐怖に包まれた大きなストレッチをしました。私はあきらめたほうがいい、やめるべきだと感じました（それはまったくしたくないので、それを感じるのは一種の奇妙なことだと知っていました）…自分の可能性にさらに踏み込み、大きな夢を見るようになる私の創造的な仕事。
振り返ってみると、私が新しいステージを誕生させていたとき、なぜ私がそれらの感情を持っていたのかはとても明確でした。
私は、それが完全にあなたの邪魔にならないようにする（または自分自身をその程度まで自分の邪魔にさせない）ことが重要だと思います。これらのストレッチを乗り越えて、あきらめることなく生き抜く練習をすればするほど、次回はそれを処理できるようになります。
4.これらの障害をどのように克服しますか？
私がこれらの障害と自己疑念を乗り越えようとする方法の1つは、私を信じている友人と話すことです。時には、自分の考えのサイクルから抜け出し、別の視点を聞く必要があるだけです。
私はまた、自己疑問や恐れに直面したときも、創造し続けたいと思っています。 「遊び心は恐れに対する解毒剤です」と言いたい言葉があります。期待せずに写真を撮るだけの遊び心を活用できれば、自分が感じている恐怖や自信のなさを乗り越えられることがよくあります。
5.創造性に関するお気に入りのリソースは何ですか。
絵画やアートジャーナリングのように、自分自身ではないメディアについてのリソースに夢中になっていることがよくあります。異なるクリエイティブメディアの間には非常に多くの共通点があるため、多くの場合、それは私たちの家のように感じられるツールを見つけることだけに関するものだと思います。
今私は本を愛しています ペイントの大胆な冒険 マティ・ローズ・マクドノウと 勇敢な直感的な絵画 フローラボウリーと、ペイントするためにキャンバスにステップアップした彼らの経験について読む。図書館からアートブックを取り出してインスピレーションを得るのが大好きです。
写真家として、長年にわたって最高のリソースの1つは、実際にはFlickrでした。刺激的な画像だけでなく、解決できない質問があるときはいつでも、Flickrのヘルプフォーラムやグループディスカッションにはすばらしいリソースがたくさんあります。
6.創造的なジュースを流すためのお気に入りの方法は何ですか？
遊び心と探検が私の鍵です。私には、スパークさせて正しい脳のエネルギーに導くために定期的に行う、本当にシンプルな写真活動の範囲があります。ファインダーを覗かずに撮ったり、地上から撮ったりすると、カメラのレンズを通して世界の野生美を信じて、左脳の完璧さを失ってしまいます。
7.創造性の育成に関する読者へのアドバイスは？
実験！自分のクリエイティブメディアが何であるかを理解するのに長い時間がかかりました。アートリトリートや絵画のワークショップに行くプロセスは、私が最も自由に作成できるメディアだと感じたクリエイティブメディアを見つけるための道のりでとても価値がありました。
それを私たちの日常生活の一部にする方法を見つけることは、非常に貴重なことだと思います。興味深いことに気づいたりメモを書き留めたりしたときにスケッチブックが手元にあるかどうか。
写真を撮るなら、カメラ（またはiPhone）を携帯して、世界を歩き回り、食料品を手に入れたり、庭に座ったりして、写真を撮るためのスペースを1つか2つ作って、毎日の体験の一部にしてください。世界にいること！
私はどんな媒体（またはそれを見つけるプロセス）のように感じます。目撃するように求める創造的なエネルギーやインスピレーションは常にそこにあることを覚えておきたいです。時には、それを減速させて取り組むための適切なツールを見つけることが本当に重要なのです。
8.読者に創造性について知ってもらいたいことは他にありますか？
先ほどお話ししたように、写真を見つけるのに長い時間がかかりました。それまでずっと、私が試したクリエイティブメディアのそれぞれが正しくないと感じたことに、私は本当に苛立っていました。だから私は人々に探求し続け、さまざまな媒体で手を出し続け、あなたの人生の中でそれのためのスペースを作り続けることを本当に勧めます！
マクマスターのパワフルでカラフルなビジュアルストーリーは、彼女のウェブサイトwww.beyourownbeloved.comで見つけることができます。
