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自分の条件で真に生産性を上げるための5つのヒント

クリエイティブリビングコーチのジェイミーリドラー（CPCC）はトロントに住んでいます。トロントでは、だれでも「お元気ですか」という質問に答えているようです。「忙しい」と「疲れた」

もちろん、同じことが森の首にも当てはまります。私たち全員が多くのことを行っており、私たちは仕事をやり遂げようと頑張っています。

しかし、CCCC、ACCのリーダーシップコーチであるターニャガイスラー氏は、「物事を成し遂げることは、本質的に、重要で意味のある、魂に栄養を与え、思いやりのあるものを成し遂げることと同じではありません。」

「生産性が忙しい、疲れた人生である場合、生産性はポジティブではありません」と世界中の数千人の女性が彼らの創造性を実現するための勇気と自信を見つけるのを助けたリドラーは言いました。

言い換えれば、生産性とは、自分にとってやりがいのあることを行い、自分の条件でそれを行うことです。以下は、真に生産的になるための5つのヒントです。

より深い欲望を定義します。

「生産性を上げるには、努力、戦略、計画が必要です。したがって、重要で、意味があり、より大きな理由と結びついている方がよいでしょう」とガイスラー氏は語り、ライフ、仕事、人生の仕事で詐欺師の複雑さを克服する方法を教えています。彼女とRidlerはどちらも、あなたが取り組んでいる活動やプロジェクトを根本的な欲望に結びつけることの重要性を強調しました。

ガイスラーが言ったように、「追求するあなたの生産性は何ですか？その欲望は何ですか？それは何のために使われているのですか？なぜそれが重要なのですか？」

大きな理由がないと思われるプロジェクトに取り組んでいる場合、リドラーは自分に次の質問をするよう提案しました。

プロジェクトには何を持ち込めますか？
プロジェクトは私に何をもたらすことができますか？
私は誰？どうすれば自分の意味のある表現としてこの仕事に従事できますか？
私の[創造性、効率、ユーモアのセンスなど]をこの作品にどうやって取り入れればよいですか？
このプロジェクトはどのように役立ち、サポートされますか？「おそらく、より多くのリーダーシップや学習の機会を探しているでしょう。それをどのように組み込むことができますか？多分あなたはあなたのポートフォリオに追加したい、パフォーマンスレビューまたは再開したいです。このプロジェクトでそれをどのように行うことができますか？」

ガイスラーによると、あなたの理由は「より効率的になりたいので、より多くのダウンタイムを持っている」かもしれません。それは家族の価値を尊重します。あるいは、「生産性が高まるため、慈善活動に取り組む余地がある」と彼女は言った。

しかし、「根底にある欲望に対応しないことに時間の大半を費やしていることに気づいた場合、深い内省と新鮮な方向設定を行う時期かもしれない」とリドラー氏は付け加えた。

面倒なタスクを美しくします。

「あなたがいつも恐れている仕事に取り組む必要があるなら、それを美しくしてください」と創設したキャリー・クラッセンピンクエレファントスクール・オブ・カインド・ビジネス、自営業者が職業の成長を支援するのを助けます。

たとえば、クラスセンが経費の領収書を整理する必要があるときはいつでも、彼女は蜜蝋のろうそくに火をつけ、香りのよいお茶をすすります。柑橘系のエッセンシャルオイルを水筒に一滴加えて、お気に入りの香りをスプレーするかもしれないと彼女は言った。

支持を得ます。

「私はサポートを求めることと提供することの大きな支持者です」とガイスラーは言いました。「『どうすればあなたをサポートできるか』は、私の本の中で「あなたを愛しています」というコードであり、私はそれを尋ね、そして幸運にもしばしば尋ねられます。」

たとえば、アカウンタビリティパートナーに毎週チェックインするとします。あるいは、首謀者グループを形成してあなたを鼓舞し、サポートするかもしれないと彼女は言った。

あなたの成果を祝います。

「私たちはしばしば、成し遂げられなかったものに専念し、自分自身を厳しく判断し、生産性のために本当にタイトでストレスの多い環境を作り出します」とリドラーは言いました。その代わり、彼女は読者にあなたが成し遂げたことを祝うように勧めました。

ガイスラーはまた、お祝いは過小評価されていると信じています。彼女はあなたの進歩を祝い、あなた自身のマーカーを作成することを提案しました。

また、あなたがする方法を祝うようにしてください 欲しいです 祝うために。ガイスラーが言ったように、これはシャンパンや線香花火から静かな一時停止、充実したプロジェクトを完了することによるモチベーションの火花を味わうことまで何でもかもしれません。