カウンセリングで出会うカップル：氷の女王と殉教者
以下は、セッション中の殉教者から聞いたことの例です。
「私が何をしても、それは十分ではありません。彼女は感謝や愛情を示しません。うまくコミュニケーションが取れないと思います。しかし、他のガールフレンドから、私は実際にコミュニケーションが得意だと聞いています。 「
「私たちは何ヶ月もセックスをしていません。彼女は私を押しのけます。もっと頑張るべきだと思いますが、私はすでにデートの夜をスケジュールし、家事を手伝って、赤ちゃんと一緒に起きます。」
そして彼女の殿下から：
「彼はいつも私の上にいます。彼はいつももっともっともっと必要です。彼がどんなに注意を払っても、それだけでは十分ではありません。」
「私は一瞬リラックスしてテレビを見ることすらできません。彼はいつも私をつかんだり、話したり、寄り添ったりしようとしています。私は疲れきっています。」
一見すると、私たちはまっすぐに殉教者の側にいます。つまり、かわいそうな人は少し抱きしめたいだけなのです。彼の風邪で厄介な妻の何が問題になっていますか？彼は暖かく、愛情のある女性に値する。彼は問題への彼自身の貢献についてさえ考えています。しかし、あなたが彼のコメントを綿密に検討すると、彼は自分が過失である可能性があるという考えを即座に却下し、代わりに自分のホーンを鳴らします。
そして、氷の女王は最初、彼女のモニカーと同じくらい冷たいようです。つまり、貧しい人は愛されたいと思っているだけなのです。しかし、彼女が疲れているときに彼女が少しだけ一人にされたいと思うほど奇妙ですか？彼女がリラックスしたいとき、彼女の夫はますます注意を求め、個人的な空間に対する彼女のニーズに応じたがらないようです。
私は、インターネット全体で起こった悪名高い最近のセックススプレッドシートインシデントでこのようなダイナミックが起こっていたと想像します。
また、氷の女王は自分自身に感謝されていないかもしれません。ここで説明したように、女性（および男性！）は、圧倒されたと感じたり、貢献が認められなかったりすると、しばしば切り離されます。この場合、妻は赤ちゃんと家のためにかなりの時間を過ごしているかもしれませんが、彼女がリラックスする時間を要求すると、夫は罪を犯します。
彼女は赤ん坊に起き上がることを気にしなくてもよいので、この点での彼の助けは彼女にとって特に意味があるとは思わないかもしれませんが、彼女は解凍するために数分間彼女を放っておくことを彼に明示的に求めていますが、彼はそうしません。彼は、妻がこれらのものを評価するかどうかに関係なく、X、Y、およびZを行う場合、見返りに肉体的な愛情を得る必要があると考えているようです。そして、この「tit for tat」ダイナミクスは有毒です。
氷の女王と殉教者はどのようにして彼らの関係を改善することができますか？理想的には、それぞれが自分の動機について反省し、不和に対する自分の貢献を受け入れて所有し、パートナーを検証して共感することができます。お互いの肯定的な資質や行動に感謝を表すことも役立ちます。そして愛とは、あなたのパートナーが実際に望んでいるものや必要とするものに反応することであり、あなたが彼らが望んでいる必要があると思っているものではない。そして、これは彼らに愛されていると感じさせるものを直接彼らに尋ねる必要があります。
殉教者は、妻が彼を愛しているかどうかについて非常に不安を感じている可能性が高いため、セックスを通じて彼女に彼女の愛を見せさせようとしています。もし彼がこの恐怖を直接表現することができたなら、彼の妻は彼に共感するのが簡単であると思うかもしれません。例：「あなたが私から離れるとき、あなたが私を愛していないことは私を怖がらせます。それから私がするすべてをあなたに話そうとするので、あなたは私を再び愛らしいと考えます。しかし、私は時々この逆火を考えて、私はうぬぼれたジャークのように聞こえます。」
氷の女王はまた、彼女が親しくなりたくない理由を調べ、共感しながら、これを夫に直接述べなければなりません。例：「緊張してストレスがたまっているので、初めて家に帰るときは1時間も触れないでください。私はこれがあなたを傷つけることを理解していますが、私はあなたがあなたを愛していることをあなたに知ってもらいたいと思います。
うまくいけば、スプレッドシートを持った男がこの記事を読んで、妻が結婚のために行うすべてのすばらしいことのスプレッドシートの作成を開始します。それは彼を解雇するのにとても似ています。
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