書かれた遺産を残す
このホリデーシーズンは、愛する人に贈ることのできる美しい贈り物です。あなたの個人的な歴史を垣間見ることができます。その歴史は彼らの歴史でもあるからです。写真は、私たちが考えていた考え、私たちが感じていた感情をほとんど捉えません。
あなたは新しいジャーナルにあなたの物語を書いて、それをあなたの愛する人にそれを与えることができます。 Wordで入力し、ページを印刷してバインドし、ミニブックを作成できます。または、自分が何者であるかを振り返って学びたいけれど、今のところは話を自分に任せたいと思うかもしれません。
何を書くか、どこから始めればよいかわからない場合があります。以下に、Linda Spenceの本からの選択されたプロンプトと質問があります。 レガシー：個人の歴史を書くためのステップバイステップガイド。 彼らが威圧的または圧倒的だと感じた場合も、この瞬間の今の気分から始めましょう。
- 最初の思い出は何ですか？
- 子供の頃の家を想像してください。正面玄関に立っている写真を撮り、ドアを開けて、ゆっくりと家の中を歩き始めます。何が見えますか？好きな場所はどこでしたか？あなたが一人で家にいたとき、あなたは何をしましたか？
- あなたが受け取った、または与えた特別な贈り物について書いてください。
- 子供の頃のヒーローは誰でしたか？
- 10代を想像してください。学校のドアを歩いている写真。何を誰に聞いて見ますか？あなたが持っている最初の気持ちは何ですか？入った部屋に入ると、どんな思い出が思い浮かびますか？
- 10代のあなたにとって最も重要だったものは何ですか。
- 10代のあなたにとってワクワクした出来事や時間を説明してください。
- 10代の最も難しい部分について説明してください。何に、または誰があなたの対処を助けましたか？
- 20代と30代のキャリアと私生活における重要なマイルストーンについて書いてください。
- あなたの本当の（そしてファンタジー）愛について書いてください。
- ヤングアダルトとして自由な時間に何をしたいですか？
- 目を見張るような体験について書いてください。
- 若い大人として感謝していたことについて書いてください。
- あなたが結婚した場合、何があなたの結婚につながったのですか？どんな疑問がありましたか？
- 結婚したときのパートナーについて説明してください。
- 結婚初年度の典型的な一日はどうでしたか？
- 一緒に過ごした素晴らしい時間について書いてください。
- あなたが離婚した場合、何がそれに貢献しましたか？
- 離婚中に自分について何を学びましたか？どのように変化しましたか？
- あなたのパートナーが亡くなった場合、あなたの信念はあなたの対処方法にどのように影響しましたか？
- あなたのパートナーが亡くなった場合、どのような気持ちであなたを驚かせましたか？
- あなたが経験した悲嘆の段階について書いてください。
- パートナーを失った後、自分について発見したことについて書いてください。どのように変化しましたか？
- 親の場合、早い段階で驚いたことは何ですか。
- あなたは母親や父親になりたい、またはしたいことは何でしたか？
- 最初の子供ができたとき、配偶者との関係はどのように変化しましたか？
- 幼児、学齢期、10代の子供とのやり取りについて詳しく説明してください。
- 覚えているのが好きな子供の頃の時代について書いてください。
- 40代の普通の平日と50代の平日を説明してください。
- これらの年の中で最高の時間を説明してください。
- 当時だった年について書いてください。力;創造性;情熱;成長。
- あなたの両親に対するあなたの見方は、年間を通してどのように進化しましたか？あなたを驚かせたり、印象づけたりしたことは何ですか？
- 両親から何を学びましたか？
- 彼らはあなたから何を学んだと思いますか？
- これまでのところ、あなたの人生で最も幸せな時間は何でしたか？
ストーリーを書き留めると、個人の履歴が保持されます。それはあなたの物語が生き続けるのを助けます。そしてそれはあなたの愛する人にも彼ら自身の歴史のページを与えます。
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