私は助けを求めるべきですか？

アメリカの10代から：私は自分の問題に関連する他の投稿をいくつか読んだことがあり、私のものは少し違うようです。私は自分と話しているようですが、程度は異なります。私は常に最大4人の人物と会話していることに気づきます。「数字」と言うのは、実際に誰もいないため、常に返事が聞こえ、視覚的に話しているのを見ることができるためです。会話に反応してときどき動くフラッシュ画像または静止した彫像のようなものです（これらの「数字」には、さまざまな声やアイデアがあり、自分の良心がありますが、全体的に会話は非常に詳細です）

学位や事前知識のない人に説明しようとすると、私が何を言おうとしているのか理解できないでしょう。奇妙なことですが、私の会話は5〜10分ほど続くことがあり、短いリスト、一般的な発言、またはいかなる種類のペップトークも含まれていません。それは文字通り、これらの「数字」との本格的な相互作用/会話です。心配する必要があるかどうかわからず、誰かが助けを求めてくれることを望んでいたコンセラーまたはセラピストに助けを求める必要があります。

時々人々が質問をするとき、彼らはすでに答えを知っています。あなたの賢い内なる自己に耳を傾けてください。これは通常ではないことを知っています。あなたはそれに悩んでいます。あなたはそれを理解するのを助けるために客観的で判断力のないカウンセラーが必要になることをすでに知っています。これらは、これが対処する必要がある問題なのか、それとも問題を解決するための異常で独創的な方法なのかを整理するのに役立つ専門家に相談するのに十分な理由です。訓練を受けたメンタルヘルスカウンセラーは、状況を理解するために尋ねる質問の種類を知っています。体調を整え、カウンセラーにご相談ください。

お大事に。
マリー博士