私が彼女に満足できない場合、私は誰にでも満足することができますか？

私はガールフレンドと3年間一緒にいます。私たちの最初の年、私たちは両方とも大学院に在籍しており、私たちの関係は信じられないほどでした。卒業後、一緒に引っ越してきてとても幸せです。彼女と私は信じられないほど互換性があり、私たちは同じ興味と優先事項を持っています。私たちはお互いをとても信頼し、愛しています。確かに彼女は珍しい発見です。しかし、私たちのこの関係の最後の年には、ある程度の距離ができていると思います。私のセックスドライブはかなり下がっていました、そして私は彼女がやったことや苛立たせた小さなことのいくつかを見つけました。私はそれについてあまり考えませんでした、私たちはお互いに快適になっていると思いました、そしてそれは長期的な関係の一部でした。私はこれらのことを感じている間、彼女はそうではないことを穏やかに心配していました。しかし、私が彼女への興味を失っていたことは決して頭に浮かびませんでした。私は幸せで、彼女をとても愛していました。

私は3か月間、いくつかの演劇をするために出かけ、そして戻ってきたとき、物事は正常に戻っていました。しかし、ある日、私は目が覚め、胃の中にこの沈没感がありました。私がそれを説明する最良の方法は、「恐怖」です。私や私の人生…あるいは私の関係に何か問題があるように、私は不満を感じました。それは親しみやすい感じでした。誰かと別れたいと思うたびに、これを感じました。しかし、今回は意味がありませんでした…幸せだと思いました！そして私のガールフレンドは、私が関係で求めることができるすべてのものです！なぜこんなふうに突然目が覚めたのかわからなかった。

この直感は、私の心の中で他の考えを引き起こし始めました。彼女についての小さな煩わしさが大きくなりました。また、私はまだ若いので、自分の人生や他の関係を探る必要があります。私はいつも誰かと一緒にいて、自分が関係の外にいるのかを知る必要があります。しかし、私は彼女から離れたくありません。別れるという考えは信じられないほど悲しいですが、彼女と一緒にいるという考えは私を恐怖で満たします。私はこのすべてについて彼女と話しました、私は他の人と話しました、しかし私はまだ答えがありません。私に何が起こっているのか知りたい...彼女に満足できない場合、誰かに満足することはできますか？

あなたが探している答えを自分に与えたと思います。 27歳で、この関係に3年を費やして、一般的に人々はコミットする準備ができているかどうかについて決定を下す必要があると感じている段階にいます。一方、あなたは自分が若く、自分自身を知るために一人で時間を必要とするという考えを持っています。どちらにもできないという現実が、「恐怖」を引き起こしていると思います。あなたは、愛する女性を失うか、自分を知る自由を失うような方法で状況を定義しました。

その考えを再考することをお勧めします。自分自身について学ぶ方法の1つは、独力でいることですが、人々がそれを行う別の方法は、愛情のある関係という文脈の中でです。関係があなたを閉じ込め、個人的な発見を防ぐという考えを思いついた方法を振り返ってください。

態度を評価していただき、ジレンマについて真剣に考えていることをうれしく思います。自分で解決できない場合は、セラピストに相談して、選択肢を検討してもらいたいと思います。人は、治療から利益を得るために精神疾患を必要としません。時にはセラピストが客観的なサウンディングボードとして機能し、循環的な思考からあなたをぶつける新しい視点を提供することができます。

お大事に。
マリー博士