研究：脳の変動は不安に苦しむ人が世界を見る方法に影響を与える

それはあなたが配線されている方法です。

不安は人々が体験することを選択するものではありません。それは彼らの脳が世界をどのように見るかと関係しています。

Offir Laufer、David Israeli、およびRony Paz（イスラエルのワイツマン科学研究所）が実施した新しい研究では、不安を持つ個人は世界の見方が異なります。この違いは、脳の違いによるものです。

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ジャーナルに掲載された研究 現在の生物学は、不安と診断された人は、中立的または安全な刺激と、以前に金銭の損失または利益の脅威に関連付けられていた刺激との違いを見分けることができないことを示唆しています。

ですから、感情的な経験になると、不安を持つ人々は過度に一般化として知られる行動を示します。過度に一般化されているとは、一般的すぎる情報や十分に具体的でない情報に基づいて誰かが結論を出すときです。たとえば、クジラを見た人が「水中に生息し、ヒレがあるので、それは魚であるに違いない」と結論付けた場合、この結論は、クジラが空気を呼吸し、彼らの若者に授乳することを考慮していません。クジラは魚ではなく、哺乳類です。

「私たちは不安のある患者では、感情的な経験が、経験が終わった後も続く脳回路に可塑性を誘発することを示しています」とパスは言った。 「このようなプラスチックの変化…結果として、最初に経験した刺激と新しい類似の刺激を区別できなくなります。したがって、不安患者は新しい刺激に感情的に反応し、明らかに無関係な新しい状況でも不安を引き起こします。」

言い換えると、研究者が指摘したように、不安な人は脅迫しているかどうかに関係なく感情的な経験を過度に一般化する傾向があり、この反応は不安的な人が制御できるものではありません。それは根本的な脳の違いだからです。

研究では、パスと彼の同僚は、3つの異なるトーンを3つの結果の1つと関連付けるように不安を持つ人々を訓練しました：お金の損失、お金の利益、または結果なし。次のフェーズでは、参加者に15トーンのいずれかが提示され、トレーニング前にトーンを聞いたかどうかを尋ねられました。彼らが正しければ、彼らはお金で報われた。

トーンを特定する課題に勝つための最良の方法は、被験者が新しい音を研究の最初のフェーズで聞いた音と混同したり、過度に一般化したりしないようにすることでした。研究者たちは、不安のある被験者は、健康な対照群よりも新しい音を以前に聞いたものだと考える可能性が高いことを発見しました。

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不安のある人の脳と健常者の脳の機能的磁気共鳴画像（fMRI）でも、脳の反応に違いが見られました。これらの違いは、主に、恐怖と不安に関連する脳の領域である扁桃体と、脳の主要な感覚領域で見つかりました。

これらの結果は、感情的な体験が不安症患者の脳の感覚表現に変化をもたらすという考えを裏付けています。

「不安の特徴は完全に正常で、進化的にも有益です。それでも、感情的な出来事は、マイナーな場合でも、脳の変化を引き起こし、本格的な不安を引き起こす可能性があります。

このゲスト記事は、もともとYourTango.comに掲載されました。不安を持つ人々は、まったく別の方法で世界を見ることができます。