私の妹は自分に話しかける

私の16歳の姉は社会的なタイプではありません。彼女には友達がほとんどなく、家を出るのが嫌いです。彼女は毎日何時間も電気を消したまま部屋にいて、暗闇の中でだれにも大声で話しません。私は彼女の言っていることを正確に理解していませんが、それは通常の会話ではなく、彼女が大声で繰り返し続ける1つまたはいくつかの単語だけです。彼女は暗闇にとどまらなければなりません。彼女は誰かが彼女の部屋のライトをつけたときにそれを嫌っています。彼女は頭が良くて才能がありますが、最近学校でひどくやっています。彼女はもう学校に行きたくなく、勉強もしたくありません。私たちは最近引っ越してきましたが、彼女は双子の妹と部屋を共有しているため、部屋を出て家の暗い孤立した部分に行き、誰にも声を出さずにランダムな場所に隠れています。私たちは彼女の行動を本当に心配しています。私たちの家族には何も悪いことはありません。彼女が私たちの移動前に同じことをしていたので、それは移動についてではありません。私たちは彼女になぜそれをするのか尋ねたことはありません。どうすればいいのか、どうやって話しかけるのかわかりません。

彼女の行動は異常であり、何かが間違っている可能性があることを示しています。あなたはまだ彼女に何が悪いのか尋ねる必要がないので、それは始めるのに最適な場所です。あなたの懸念について正直に言ってください。あなたが助けたいと彼女に言ってください。

あなたとあなたの家族は、あなたとあなたのそれぞれがどれだけ彼女と関係しているかに応じて、一緒にまたは個別にこれを行うことができます。たとえば、あなたと彼女が近い場合、おそらく彼女は別の家族のメンバーを介してあなたと話しても構わないと思います。たぶん彼女はあなたよりも双子の妹と親しいでしょう。家族とオプションについて話し合い、最善のアプローチを決定するようにしてください。

また、彼女にメンタルヘルスの専門家に相談するよう強く勧めるべきです。彼女を助けるためにそして彼女に専門家の助けを求めるように励ますためにあなたができることをしなさい、しかしあなたにはできることがたくさんあるかもしれないことを認めなさい。彼女が助けを求めたくない場合は、あなたとあなたの家族がメンタルヘルスの専門家に相談してください。彼らはあなたがあなたの姉妹を助ける方法の戦略を立て、計画を立てるのを助けることができます。気をつけてください。

クリスティーナ・ランドル博士