両親の境界

こんにちは。はじめに、このような貴重なサービスをありがとうございました。心から感謝しています！

私は両親と一緒に住んでいる28歳の男性です。最近は、経済的にも感情的にも自立するために取り組んでいます。そうは言っても、両親に同情するのは適切なことなのでしょうか。
今日、私は祖母（父方）への訪問を拒否したため、両親は私なしでそこへ行きました。父の家族は冷たく、あまり社交的ではありません。笑ったり笑ったりすることはありません。だからこそ、人生で初めて行くことを拒否したのです。両親が帰ってきて、今は寝ているし、お父さんもちょっとごめんなさい。物事は彼に境界がなく、非常に自己中心的（感情的に利用できない）であり、それが私の母と私に多大な痛みを引き起こし、私は育ちながら、私の母のセラピストのようでした。お父さんと私は厄介な関係にあります。父がそのようになっていて、愛されておらず、愛する人として完全に成長する機会がなかったことを残念に思います。また、そのような男と結婚し、夫からは手に入れられない愛を切望したことを母が気の毒に思います。
それでも私は自分の道を行きたいです。私は両親が感情的に健康で幸せであることを望みますが、私も自分のことを大事にして、結婚と気分を一秒間気にすることを止めたいです。冷血な人のように感じることなく、ただ彼らの感情的な混乱を忘れたいです。それは私が十分に年を取り、自分の人生を生きる必要があるからです。私は彼らを気の毒に思うのをやめて、忘れてしまうべきでしょうか？ （私の父はいくつかの治療法を使用できると思いますが、彼はおそらく拒否するでしょう..）

2018-05-8のDaniel J. Tomasulo、PhD、TEP、MFA、MAPPによる回答

Ａ．

私たちのサービスについて親切な言葉をありがとう。世界中の多くの若い成人が、自立を育む必要がある一方で、親を助けるために綱引きを感じているので、あなたの質問は私たちが答えるのに良い質問です。 28歳のとき、あなたは自分のエネルギーとリソースの大部分をセルフケアと成長に費やす時です。あなたが写真に写る前にあなたの両親が彼らの選択をしました、そしてあなたはとても愛情深く親切な息子でした。しかし、彼らのニーズによって使い果たされるというサービスのあなた自身の成長を制限することは誰にとっても助けにはなりません。あなたの人生の中心にいる時です。

これは、接続を完全に切断する必要があるという意味ではありません。しかし、それはあなたが与えるものとその量を制限しなければならないことを意味します。すべての努力にもかかわらず、消耗していてあまり改善されていない状況で生命力を使い果たしてはいけません。

忍耐と平和を願って
ダン博士
プルーフポジティブブログ@