夢があなたを助ける4つの方法

私は奇妙な夢を見る傾向があります。おそらく、その日の散発的な編集、現在の出来事、抽象的なシンボル、または完全にランダムなモンタージュが特徴です。しかし、時々、私の夢が私を助けてくれます。私のうなずく土地は、目覚めた人生からいくつかの緩い目的を結びつけようとします。

十分によく見ると、夢は解決への入口として役立つかもしれません。

夢が役立つ4つの方法を次に示します。

夢は対立を解決することができます。夢は日常生活の根底にあるストレスを反映している場合があり、紛争を解決する可能性があります。夢の中で決意が現れることがあり、答えが求められる可能性があります。私の夢が（特に私の関係の中での緊張に関して）夢が解決のアイデアに影響を与えた例がいくつかあります。元の友人に手紙を書く決心で翌朝に目覚めたのか、和解の望みで難しい電話をかけるのかに関わらず、私は夢の自分がとった道をたどってきました。

夢は対立を促すことができます。さまざまな夢の意味を解釈することに特化したサイトであるwww.dreammoods.comによると、悪夢は個人的なトラウマに対する反応である可能性があります。また、特定の状況を受け入れることを拒否した場合にも、それらが現れることがあります。（私の悪夢は恐怖を浮き彫りにしました。）「悪夢は、認められ、立ち向かわれる必要がある恐怖の表れです」とサイトは述べています。「それは、潜在意識が目を覚まして気づく方法です。 '注意を払う！'"

夢は閉鎖を提供することができます。特定の状況に閉鎖感をもたらす夢の物語がありましたか？私は、自分が求めていることや、私の現実では起こらなかったことを反映する、生き生きとしたリアルな夢を見てきました。目を覚まして、夜の一連のイベントが実際には発生しなかったことに気づきましたが、私は何とかその夢を持つことを意図していたことを本能的に知って、ほんの少しの快適さを見つけました。

夢は隠されたメッセージを明らかにすることができます。 Psychology Todayの2010年の記事では、夢の中に存在する可能性のある「隠されたメッセージ」の重要性について説明しています。「無意識を掘り下げることによって、あなたはあなたの隠された幻想、恐怖、不安、願望と欲望を明らかにします」とフランシス・コーエン・プラーバー博士は言った。「これらの内的感情の重要性を見つけたら、それらに基づいて行動することができます。そうすることで、障害を取り除き、より良い生活と愛情に到達することができます。もう1つ、内的世界についての洞察を得ることは、自分を拡大し、豊かにするための驚異をもたらすことができます。」Praverは、彼女の治療実践の例を挙げています。新たに離婚したシャロンはこれまでに始まり、非常に気難しい人に会いました。彼女の努力にもかかわらず、彼は決して満足していませんでした。シャロンは、彼女が自動車事故にあり、彼女の真ん中全体が粉々になっていることを夢見ていました。怪我をしている間、彼女はまだ病院に歩いて行こうとしました。

セラピーでは、彼らは彼女の夢の中で象徴性を解体しました。シャロンは他の人を喜ばせるために後ろに曲がったので文字通り半分に壊れました（それは低い自尊心と両親との岩の多い関係に起因します）。負傷したまま病院に行くことに関しては、シャロンの夢の自己は損傷を修復することを切望しています。人生において、彼女はセラピーの問題に取り組むことで回復への道を受け入れました。

私の夢はさまざまな主題を網羅していますが（それらのいくつかは単なる奇妙なものですが）、私は解釈を通じて、（時々）対立を解決し、恐怖に立ち向かい、閉鎖を獲得し、メッセージに覆われたものを発見できることを発見しました象徴。夢は私たちがコミュニケーションをとらせれば、私たちを助ける力があります。