助けが必要—しかし、私はしません

私の12歳のとき、私の22歳の弟は、双極性、アスペルガー、ADD、OCDと診断されました。彼は常に口頭で虐待的で、私と19歳の弟に対して暴力的でした。彼は私たちを深刻に傷つけることは決してなく、彼は何年も薬を飲んでいますが、私はまだ彼を怖がっています。また、彼が受けた特別な扱いや、私が常に成熟したものである必要があることについて、私は本当に不満を感じています。早い段階で私は自分の気持ちについて両親に話しかけようとしましたが、母は「あなたは理解しなければならない」という答えをくれたので、彼女は聞いたこともないような気分になったり、父親や父親に送られたりしました会話は常に私がやったすべての悪いこととそれが本当に私のせいだった方法についての講義に変えます。

兄が病院に戻ったので、ストレスがたまって、すべての感情が強くなり、混乱を招くようになりました。さらに悪いことに、私の劇場のクラスでは、精神病院に舞台装置を設置しています。私は落ち込んでいて、何も気にしていないので、助けを求めたいのですが、私の両親と私たち（他の子供たち）がストレスを感じているので、両親の態度はいつもそうです何も診断されていない場合、問題はありません。これと過去の個人的な会話への反応の間に、私は彼らと話そうとする気にはなれません。私は学校の指導カウンセラーと話をすることを考えましたが、彼らは私が学校に関係のないことについて彼らに話すのを快適に感じさせたことは一度もありません、そして彼らはそのためにさえも利用できません。また、助けを求めることに別の問題があります。それは、私はそれに値するものではないような気がするということです。私が話をする人は誰でも、自分の問題に対処し、視野を広げる方法を学ぶ必要のある、気まぐれな小さなガキだと思っているでしょう。私は彼らの時間を無駄にしています。私よりも悪い問題を抱えている人がたくさんいるのに、なぜ私を助けてくれる数少ない人の1人の時間をとる必要があるのですか

残念ながら、あなたの家族は困難な挑戦を経験しています。当然のことながら、あなたの両親は重い負荷をかけています。彼らはあなたの兄弟を助けるのに苦労しており、その結果、意図的ではありませんが、彼らはあなたのニーズを満たしていません。

あなたはあなたの状況よりも悪いことを経験している人がたくさんいるとあなたは助けの価値がないと感じる主な理由かもしれないと述べています。あなたの苦境を経験している多くの人々は同じように感じますが、痛みを抱えている人は誰でも助けに値します。家族の状況が難しいため、ニーズが満たされていません。誰もが悪影響を受けています。

あなたが助けに値することを知ってください。あなたには助けを求める権利と義務があります。あなたの助けが必要であることが両親にわからない場合は、彼らに気づかせるようにしてください。ガイダンスカウンセラーに話すのをためらうのは理解できますが、それは正しい方向への一歩になるでしょう。彼または彼女にあなたの状況を知らせなさい。あなたの懸念を表明してください、そしておそらく彼または彼女はあなたが助けを必要としていることをあなたの両親に納得させるかもしれません。

もう1つのオプションは、信頼できる家族またはあなたの両親と話をしてくれる家族の友人とあなたの懸念について話し合うことです。また、私への手紙と私の返事を両親に見せることもできます。あなたがメンタルヘルス専門家に手紙を書くのに時間をかけたという事実は、あなたの両親がこの状況があなたにどれだけ影響を与えているかを理解するのを助けるかもしれません。お大事に。気をつけてください。

クリスティーナ・ランドル博士