私は助けが必要です

約2年間、私または私の近くにいる人が暴力的で恐ろしい方法で亡くなっているというランダムな暴力的な考えを残していて、誰も病気にしないために、私は実際に私がボックスカッターでお腹の胃を開けていたのだと思いましたそして私がしている間笑顔し、それから脂肪と酸を抜き取り、壁にそれを投げます。他には、刺す、撃つ、私の死に陥る、架空のモンスターや悪魔のモンスターに殺されるなどがあります。私の家族は、最も単純なことで起こっているように見える突然の怒りの行動を心配しているようです。私はまた、パラノイアだと信じていることに苦しんでいます、いつも誰かが私を見ているように見えるか、何かが森から出てきて私を殺そうとしているようです。考えはどんどん悪化し、他の情報が必要な場合は友達や家族のような人を傷つけようとするので心配です。

3つの主要な問題があるようです。 1つ目は、暴力的な考えやイメージを経験していることです。これが発生する頻度（毎日、毎週、毎月など）と、これらの画像が発生したときにどのように処理するのかと思います。それらが発生したときにあなたが何をしているのかも疑問に思っています。それらは睡眠の寸前に起こりますか？日中？ストレスの時だけ？薬物やアルコールを摂取した後？

第二に、あなたの家族は、「最も単純なこと」の上に発生するように見えるあなたの「突然の怒り」について心配しています。これらの突然の行為がどのくらいの頻度で発生するかを知ることは役に立ちました。また、あなたがあなたを怒らせる「単純なもの」の例を提供していたなら、私がこの問題をよりよく理解するのに役立ちました。その情報がなくても、あなたの怒りは心配です。それはあなたの友人や家族を怖がらせ、危険にさらします。

第三に、あなたは偏執性を感じています。パラノイアは、あなたを見ている誰かと、誰かがあなたを殺そうとしているというあなたの信念に焦点を当てています。あなたの妄想症はあなたの精神的な不安定さを悪化させているようで、あなたが言ったように、あなたが誰かを傷つけるかもしれないという心配をあなたに残しました。これは、あなたがコントロールを失う寸前にあるかもしれないもう1つの兆候です。

最も責任のある行動は、専門的なメンタルヘルス治療を求めることです。あなたの症状は心配であり、それらは無視されるべきではありません。かかりつけの医師にセラピストへの紹介を依頼するか、セラピストに直接サービスを依頼してください。このページの上部にある[ヘルプを検索]タブをクリックすると、コミュニティでメンタルヘルス治療にアクセスするのに役立ちます。

あなたの症状は明らかにうまく制御されておらず、専門家の介入が必要です。適切な治療を求めるためにできることをしてください。あなたの症状を無視して、コントロールを失う寸前で生き続けることは無責任であり、賢明ではありません。私の手紙があなたに適切な介入を求めるよう説得することを願っています。気をつけてください。

クリスティーナ・ランドル博士