空間と気分に大きな違いをもたらす、整理するための8つの小さな方法
クラッタに囲まれていると落ち着きを感じることは困難です。ピサの斜塔に似た山のある表面。おもちゃが床全体に散らばっていた。クローゼットに詰め込まれた衣類。ランダムな場所でのランダムな領収書、書類、クーポン。 「視覚的に、乱雑は私たちを無秩序で無関心に感じさせます」とブログを作成しているキャリー・ヒギンズは言っています。
クラッターはまた、私たちが必要とするものを見つけることを難しくし、それは私たちを苛立たせ、私たちに無力感を与えます、と彼女は言った。そして、それは時間のかかる作業であり、私たちを混乱させ、後回しにしています。
シンプルさとミニマリズムについて彼女のウェブサイト、The Minimalist Momに書いているRachel Jonat氏は、私たちが所有物を片付けると、気を散らして気を散らすものが少なくなります。落ち着くと、特に比較的些細なこと（私たちが足元に置いたものなど）について、意思決定を行うのが簡単になります。 「選択肢が少ないほど、ストレスが減り、より有意義でやりがいのあることに集中できるようになります。」
さらに、私たちが少なくなればなるほど、維持と清掃の必要性も少なくなります、とジョナットは言いました。実際、あなたは一般的に少ないものを持つことに決めるかもしれません。これは、より少ない費用、つまり、重要なものに苦労して稼いだドルを費やすことになります。 あなたのために健康管理や労働時間の短縮など、と彼女は言った。
整理整頓のアイデアは、特に家族との完全なスケジュールがあり、仕事が大変で、あらゆる種類の追加の責任がある場合は、圧倒されるかもしれません。しかし、気分を良くして大幅な進歩を遂げるためにオーバーホールを行う必要はありません。あなたは小さくて戦略的に働くことができます。以下に、空間と気分に大きな違いをもたらす簡単な提案を示します。
あなたの視点をシフトします。私たちの持ち物を取り除くのは難しいです。しかし、それらのコストを考慮すると、整理を開始し、より意識的な消費者になるようにあなたを鼓舞することができます、と彼女の最新のタイトルを含むいくつかの本の著者であるJonatは言いました 何もしないことの喜び。
彼女はこれらの質問を調査することを提案しました：「これらのアイテムの支払いに何時間費やしましたか？彼らはあなたの家のどのくらいのスペースを占有し、そのスペースは家賃や住宅ローンの支払いにどのくらいの費用がかかりますか？これらのものを移動したり掃除したりするのにどれだけの時間を費やしましたか。また、それらに別れを告げるのにどれだけの時間がかかりますか？」
カテゴリ全体を整理します。整理するための最良の方法は、一度に1つのカテゴリーに取り組み、徹底的かつ徹底的に行うことです。 組織のハック：すぐにあなたの家を整理する350以上のシンプルなソリューション！ なぜなら、あちこちで乱雑にすると、完全な影響を見たり感じたりすることができないからです。
ブログSimple Simple Familiesを執筆しているBarahonaも、家の1つの場所を選び、それを完了してから別のプロジェクトに進む前に（彼女が彼女のクローゼットを使ったように）勧めました。
始めるのに簡単な場所は、パーソナルケア製品（およびメイクアップ）です。ヒギンズはすべてを引き出すことを提案した。無慈悲であること。使用していないものや期限切れのものを投げます「何を取り除くべきか」と自問するのではなく、 「何を保持する必要がありますか？」彼女は言いました。
各部屋に募金箱を用意してください。角にボックスを置きます。使用しない、または必要のないアイテムを見つけたら、箱に入れて投げます。満杯になったら寄付センターに寄ってください。これは、「多くの時間を費やすことはありませんが、非常に満足できるシンプルな方法」です。
メールについて戦略を練ります。ヒギンズ氏はごみ箱にメールを開くことを提案した。縦書きのオーガナイザーを掛けることもできます。未開封のメールを保持するための1つの仕切りと、Barahonaが使用するシステムである、（請求書のように）処理する必要がある重要なメールのためのもう1つの仕切りを専用にします。
1つの表面をクリーンアップします。 「すっきりした整理整頓された表面は視覚的に穏やかな感覚を伝えます」とヒギンズは言いました。そのため、彼女は完全に片付けるために1つの平面を選択することを提案しました。時々使用したアイテムは、所属する場所に戻します（または、それらの新しい家を見つけます）。 「毎日使うアイテムだけがカウンター、机、テーブルに置いておくべきです。」
バラオナはキッチンカウンターから始めることを提案しました。「明確なキッチンカウンターがあることで、掃除やメンテナンスが簡単になり、キッチンは全体的にすっきりとすることができ、より平和な場所になります。」たとえば、彼女のカウンターには、食用油、石鹸、タオル、コーヒーポットしか含まれていません。
冷蔵庫を掃除してください。取る すべて でる。隅々まで拭き取り、それでもなお美味しいものだけを元に戻すと、ヒギンズ氏は言う。
あなたのお気に入りに焦点を当てます。 Jonatは、お気に入りのアイテムを選択し、それ以外のものをすべてボックス化することを提案しました。 「私たちの多くは、破損したり損傷したりすることを恐れて身につけたり使用したりできない美しいものを持っています」と彼女は言った。
代わりに、美しい陶磁器を毎日使用し、最高の服を着てください。 「素敵なものは使用されて楽しむためのものです。」
貴重品を売る。 Jonat氏は、使用しない、売る価値のあるアイテムを集めると述べた。 「これらのアイテムの販売で獲得した金額の最新リストを保管し、その収益を、気分を高めるものに使用してください：週末の休暇、夜の外出、地元の慈善団体への金銭的贈り物。」
整理整頓には時間と労力がかかります。しかし、長期的には両方を節約します。混乱が少ないということは、混乱が少ないことを意味します。これは、財布や鍵、最も重要な書類を探し回ったり、遅く探したりするのに費やす時間が減ることを意味します。あなたが実際にステートメントを見つけることができるので、それはあなたが時間通りにあなたの手形を支払うことを意味します。それはあなたにとって本当に重要なことのためにより多くの精神的、肉体的、そして感情的な空間を持つことを意味します。
「掃除をすることはあなたの家をリフレッシュする無料の方法であり、それはあなたに呼吸する余地を与えながらあなたの気分を高めます」とヒギンズは言いました。
もちろん、私たちの所有物を取り除くことは簡単ではありません。それはすぐに感情的になります。しかし、ヒギンズが言ったように、「あなたの所有物に細心の注意を払い、彼らがあなたに仕えなくなったら、それらを解放して別の場所に住むようにしてください。」あるいは、ジョナットが言ったように、「自分のものを所有し、自分のものにしないでください。」
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