生涯うつ病は事ですか？説明はありますか？間違って配線されていますか？

生涯うつ病とは何か？他に医学的な説明はありますか？私は甲状腺の検査を受けましたが、これはかつて「偽善」であることが判明しました。しかし、私が断食したときだけです。
幸せになったことがないような気がする。若い頃からいじめられた。とても賢い。かなり見栄えが良い。薄片状で、常に物を失い、散らかっていて、私の物をまとめることができません。達成者の下で重い。私は怠惰ではなく、一生懸命頑張ります。私は酒をやめようとしています。おそらく10年以上機能性アルコール依存症である。先週、1日2杯のビールに降格しました。自分が集まって幸せになるかどうかは分からない。私はいつも他の人に幸せで親切にしようとしています。私は人の中で最高のものを見る傾向があるので、私はひどい関係を選びます。私はいつも少し心配です。私の心はそれを容赦なく止めることはありません。私は楽観的にとどまろうとします。しかし、実際には、自分の人生の中で本当に幸せな瞬間はほとんどありません。
母の広場恐怖症。彼女のようになりたくありません。そして、私が私と同じように感じられないようにさせる私の人生の残りの間、丸薬で生活したくありません。私は惨めで不安で、散らばっていることにうんざりしています。
人々は本当に、脳で起こっていることを幸せになるのに十分な期間、区分できる日を過ごしますか？テキーラのボトルに身を沈めずに（実際には機能しません）。これは私が子供の頃から抱えていた問題です。
それはいつもみんなにとってこれほどの闘争なのでしょうか？料理をするだけです!!!なぜ私は機能しないのですか？誰にとっても簡単なことではありません。しかし、それは誰にとっても、それほど大変なことではありません。私がどうかしましたか、まずいことでもありましたか？？（カナダから）

電子メールで最も明白なのは、過去10年間毎日飲んでいるという事実であり、なぜ落ち込んでいるのかを尋ねています。あなたが言及していること、散らばっていること、達成されていないこと、不安などのほとんどすべては、何らかの形でアルコール依存症や虐待に結びついています。中心的な問題に直接対処しないでください。あなたが飲酒に対処しなければ、何も、どんな形のセラピーや薬も助けにはなりません。アルコールは中枢神経系抑制薬です。あなたが毎日それを服用しているなら、あなたは自分自身にチャンスを与えていません。

私が強く推奨するのは、対処できることが知られている最も効果的なプログラムの1つを使用することです。お住まいの地域ではアルコール依存症匿名（AA）をご利用いただけます。いくつかの開かれた会議に行き、彼らが提供しなければならないものを見てください。幸せであることを理解したい場合は、まず、自分を最も妨げているものを解きほぐしてください。

忍耐と平和を願って
ダン博士
プルーフポジティブブログ@