私がホルモンの10代だけなのか、何か問題があるのか​​わかりません

私は本当に幸せな奇妙な時間(私の期間に対応していない)を持ち続けます。そして、自分が価値がないと思って、自分自身を眠ったり孤立させたりしたくないと思う時間を交互に繰り返します。一例として、私が徹夜で2泊したり、2泊したりして、6つのコラージュを完成させ、曲の歌詞を作成し、歌い、詩を作ったり、たくさん読んだりして、とても社交的でした。私は一日中、みんなと話し、たくさん笑い、そして物事やすべてを作成することに全体的に非常に興奮していました。それは本当に素晴らしく、私は驚くべきことを感じました。さて、ほんの数日後、私はただ疲れていて、誰とも話したくないし、まったく生きたくもありません。学校でいつもストレスを感じているのか、それとも深刻なのかはわかりません。私も一日中泣きたい気がします。数週間前、私は理由がほとんどないのにベッドで泣きました。私も非常にいらいらしていて、意地悪です。これはほぼ一年中続いており、私はそれをもっと取り上げようとしているだけです。


Holly Counts、Psy.D。 2018-05-8

A.

A:問題に気づいて、何が起こっているのかを理解しようとしていることをうれしく思います。それが最初のステップです。残念ながら、どちらかはわかりませんが、専門家の評価を受けても害はないと思います。最初は、たぶん、彼女は2泊連続で疲れ果てて、精神的および肉体的なエネルギーがすべて消費された後で墜落したのかもしれません。ただし、1年のパターンに気付いたと言ったときは、話は異なります。

あなたはあなたが18歳であることを報告しました、そして私の経験から、ホルモン的に駆動される肉体的および感情的な気分のむらは10代前半でより典型的です。一部の症状は、サイクロサイクミックや双極性障害などの心理的障害が原因である可能性がありますが、これを知る唯一の方法は、メンタルヘルスの専門家が評価することです。あなたのカレッジや大学には、カウンセリングセンターだけでなく、学生ヘルスセンターもあると考えられます。私はあなたが抱えている懸念に対処するために、肉体的にも心理的にも完全な精密検査を受けることをお勧めします。

大学は難しく、集中力が必要なので、気分やエネルギーの変化にすぐに答えてくれることを期待しています。

ではごきげんよう、

ホリーカウント博士