共感のレベルが変わった

オーストラリアの10代から：小さい頃、怒り、苦痛、または不安感をコントロールするのに苦労しました。私の行動は散発的に自分自身を隔離する（クローゼットに隠れている）ことから他人に暴行する（言葉で、そして私は肉体的に威嚇するが、決して攻撃しない）ように変化します。しかし、私はまた、不完全に構築された嘘や偽の怪我を思い付くことで注意を喚起したいくつかの思い出があります。

全体として、この行動は両親からの感情的な怠慢によるものだと思います。私は怒りのときに自分を適切に構成する方法を教えられたことは一度もありません（両親はどちらも短気で扱いが不十分です）、私はめったに育てられず、苦痛の時に慰められませんでした。

しかし、私が説明できないのは、私が思春期になっている今、私の考えや行動において私が持っていたほぼ180ターンです。ほとんど私がまだ怒りと苦痛をひどく扱っているので、私はほとんど言います。最も効果的な対処方法として、コンクリートの壁に穴をあけて泣くことを選択しました。

しかし、かつて私を非常に怒らせ、悩ませていたことが、もはやそうではありません。これを引き起こした原因を理解することは困難です。たとえば、私にはかつて彼女が自殺するつもりであると漠然とほのめかす非常に不安定な友人がいました。もちろん、これは私を非常に動揺させ、私は必死に（そして愚かにも、反省して）私の友人にそうさせないように慰め、納得させようとしました。この友人と私はもう連絡を取り合っていない。主な理由は、彼女の心のトプシーが波打つような変化に対する私のしきい値が弱まり、彼女がコミュニケーションを遮断することにしたためである。

私は彼女が生きているか死んでいるかを知るようになりました、そして私は真剣に気にしません。実際、私は意図的に極度の苦痛を抱えている他の人たちと接触しました（自殺するか、そうでなければ彼らの人生全体についてメルトダウンを持っていると考えています）。そして、もはや彼らを慰めようとしません。代わりに、情報を掘り起こして自分の応答を試します。

私は自分の調査結果について正当なメモを書いており、これまでのところ、匿名のメディアで小児性愛者をナマズ釣りし、それらをいじるだけで視野を広げてきました。私はこれらの人々を取り巻く私の操作と教育から楽しみを導き出します。

私はまだ共感を経験していますが、急速に衰退したようで、そのために私は奇妙な習慣に取り組んでいます。これを説明して、私が何をすべきかを教えてください。

その正反対は同じことであり、少なくとも古代ギリシャ人にまでさかのぼります。 Hippolytus氏は、上向きの道も下向きの道も同じだと語った。これは 反対の団結.

最近では、明らかに非常に異なる行動は、 同じコインの両面。あなたの場合、あなたは過度に共感することから、思いやりのない状態になっています。あなたは誰かが他の人の気持ちで遊ぶ（ナマズ釣り）のを手助けしようとする必死の試みから抜け出しました。

あなた自身の分析は正しいかもしれません。あなたの両親は、怒りや苦痛を管理する方法のロールモデルを提供していませんでした。また、子供が他の人にそれを提供する方法を内部化するために必要な快適さと思いやりを提供しませんでした。その結果、関係のバランスを取る方法をほとんど理解せずに、両極端の間を行き来します。

あなたが自分でこれを変更できるかどうかは、私には大いに疑問です。あなたは、何年も「極端」に「練習」していて、それをモデレートするものは何もありませんでした。そのため、思春期の若者を専門とするセラピストを見つけることをお勧めします。セラピストはあなたの全歴史を聞くことができ、あなたが子供の頃に到達した結論を再考するのを助けることができます。セラピーの励ましとサポートにより、他者と関係を築くためのよりバランスのとれた有意義な方法を学ぶことができます。

お大事に。
マリー博士