攻撃されてからのトラウマ

イギリスの10代から：5か月前、私はある夜町で攻撃され、人々のグループ（私の年齢の周り）が私を殴打し、友達を傷つけようとしました。それ以来、その夜を考えずに何度も再発することを心配する1日がありませんでした。それは私の近くにいる誰かであっても私を襲うでしょう、そして私は彼らが私を傷つけないことを本当に知っています。また、外に出たときに私は非常に偏執的であり、先日、運河に私の後ろに男性がいたとき、私は泣き始め、パニック発作を起こし、友人に電話して私を落ち着かせなければならなかったかもしれません。それはおそらくPTSDほど深刻ではないことは知っていますが、それは本当に私の人生に干渉し始めており、もう何をすべきかわかりません。

私は助けが必要ですが、これについて家族に話すのは快適ではありません。私の友達の1人だけが知っており、彼らは私が必要なときに助けてくれますが、部分的にしか機能しません。私は何をすべきか？ PTSDの一形態である可能性はありますか？

はい、PTSDに苦しんでいる可能性があります。あなたが報告するすべてはその診断の可能性をサポートします。あなたの毎日の不安は、あなたが専門家と相談する必要があることを私に伝えます。あなたがそのようなトラウマ的出来事に直面しなければならないので、対応することに恥はありません。あなたは異常な状況に対して正常な反応をしています。

あなたはすでに自分でそれを処理しようとして失敗しました。最善を尽くしているにもかかわらず、あなたの友達もあなたを助けることができませんでした。あなたの症状はもっと深刻になるほど深刻です。それは、トラウマの仕事を専門とするセラピストに会う約束をすることを意味します。

何が起こったのか、その後どのように感じているかについて、ご遠慮なくご両親にご相談ください。役立つと思われる場合は、この応答を示してください。いくつかのセッションは、現在の不安のレベルがより扱いにくいものに成長するのを防ぐのに役立ちます。

お大事に。
マリー博士