ジル・ボルテ・テイラー：洞察と脳のストローク
魅力的なもの。そして、神経障害から回復している人だけでなく、心理的な障害にも非常に有用で刺激的です。
私はテイラーに会い、DCのNAMI全国大会で彼女のワークショップに参加する特権がありました。この女性は自分のことを知っていて、強力なコミュニケーターです。紙に書き留めるのに十分な速さで落書きできませんでした。
最初に彼女は右脳（仏）について説明しました：
- 非言語的
- 写真で考える
- 運動感覚
- 現在の瞬間
- 全体論的思考
- 類似点を探す
- エネルギーを知覚する
- 思いやりのある
- 物議を醸す
- 流れの中で失われた時間
- 喜び
次に、彼女は左脳（企業アメリカ）について説明します。
- 言語で考える
- 細部
- 線形/順次
- 過去未来
- 違いを求める
- 批判的な分析
- 裁判官の正誤
- 競争力のある
- 対決
- 時計に
- ストレス
- 切迫感
「左脳は」とテイラーは説明した。正しいことは正しいことよりもむしろ幸福であるだろう。」
これが双極性障害のある私自身のような人にとって興味深いところは、深刻な精神疾患を持つ人々と持たない人々の脳には大きな違いがあるということです。
情報の処理方法は異なります。
彼女の脳卒中後の最初の数日間、科学者は右脳しか使用できませんでした。それが彼女が私たちの情報処理センターのその部分のすべての贈り物を発見した方法です。彼女の回復中、彼女は粘り強く、右脳の能力をより穏やかにし、左脳のような世界で平和になるようにしました。
こちらが彼女です 回復のための10の推奨事項:
- 睡眠の治癒力を尊重します。
- 完全に回復するようにしてください。
- すぐに私の脳システムに挑戦してください。
- 今の私を愛してください。
- エネルギー使用の優先順位を定義するのに役立ちます。
- 私の能力ではなく、能力に集中してください。
- 私の脳に回復する年を与えてください。
- すべてのタスクを小さなアクションステップに分割します。
- 俺馬鹿じゃないよ。怪我をしています。それを繰り返してください！
- 私の近くに来て、私を恐れないでください。
彼女の最終的な「洞察力」には、次のものがあります。
- 「ピーナツギャラリー」（私が「小さな男」または私の頭の中で迷惑な語り手と呼んでいるもの）を観察し、操作することを選択できます。
- 心の庭を整えましょう。私の心の中でどのような考えや感情が育つかについて、私は全責任を取ることができます。
- あなた自身のチアリーダーになってください。あなたはあなた自身の生命力です。あなたは50兆の分子天才で構成されています。 50兆の分子天才やエネルギーセンターを応援する意識的な意図で心を集中することを選択できます。
- あなたはすべての再接続を指揮して、あなたの脳とあなたの回復を担当しています。
