うつ病や不安を持つガールフレンドと別れるにはどうすればいいですか？

アメリカの10代から：こんにちは、9年生の2学期以来の関係にあり、現在は5年後のことですが、同じではありません。過去2年間、私は別れを試みてきましたが、毎回彼女はそれをもう取ることができず、彼女の人生の誰もが彼女を去っていて、私は彼女が持っている最後の人だと言います

私は彼女が愚かなことをするのではないかと心配しています。私はまだ彼女を愛し、彼女のことを気にしているので、彼女を残して自分を傷つけないようにする方法についてアドバイスを求めています。健康な
アドバイスありがとうございます

きっと怖いです。あなたのガールフレンドはあなたのような思いやりのある人が彼女の人生の中でいるのはとても幸運です。しかし、それが非常に早く始まって終わる関係が正常であるだけです。あなたは14歳のときから成長し、変化しました。10代の最も重要なタスクの1つは、さまざまな人々と時間を費やしてさまざまな関係を「試す」ことです。自分を他の人と親しくさせることによってのみ、長期的にあなたにとってあなたにとって最も「適した」人を見つけることができます。

彼女を傷つけるためのガールフレンドの脅迫によって人質に拘束されることは、健康でも適切でもありません。しかし、それは間違いなく深刻な問題です。彼女を助け、あなた自身を脱出させる最良の方法は、彼女の両親、先生、またはあなたが信頼できる他の大人に助けを求めることです。その後、あなたは彼女の責任を、別れに対処するのを助けることができる誰かに引き渡すことができます。ですないそうすることに対する彼女の信頼の裏切り（たとえあなたがそうすることで彼女があなたを非難するかもしれませんが）。秘密保持のルール（友人であれ、専門家であれ）は、誰かが自傷行為や自殺について話している場合には適用されません。

私の推測では、彼女への依存は彼女が一人でいることへの恐怖によるものだと思います。それは不安定な自尊心とおそらく対処スキルの大幅な欠如を示唆しています。彼女はあなたに頼ることによってそれらの問題に対処することを避けています。彼女を愛する大人は、彼女がこれらの問題に直接取り組むか、治療に入るのを手伝うことができます。

お大事に。
マリー博士