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診断前の「日常的な」双極性障害

インターネットは双極性障害のある生活についての記事でいっぱいです。医療専門家によって書かれた科学記事がありますが、最も一般的な例は、障害を抱えて生きている人々—私のような人々によって書かれた「生きた経験」記事です。

実体験の記事は通常、次の2つの視点をカバーしています。

診断後、回復前。これらは、双極性障害に気づいているが、投薬、対処スキル、および障害を適切に管理するための経験の適切な組み合わせをまだ受けていない人々によって書かれています。言い換えれば、彼らは他の追求よりも障害について心配することに多くの時間を費やしています。
双極性障害を伴う回復期の生活。これらは、症状をうまく管理し、本質的に「正常な」生活を送る人々によって書かれています。つまり、双極性障害を心配するよりも多くの時間を自分の生活に費やしています。

しかし、無意識に双極性障害を抱えて生活している人々の経験はどうでしょうか？これについての記事はいくつかありますが、一般的には極端な結果や危機点に焦点を当てています。自殺するのがどんな感じなのか、マニアがどんな感じなのかについては、たくさんの文章があります。これらはすべて非常に重要な視点ですが、気づかないうちに双極性障害を抱えて日常生活を送るのはどのようなものかという質問には答えません。

私は気づかなかった双極性障害

社会には精神疾患に関する知識が不足していることを考えると、何かが間違っていることを知らなかったのは当然のことです。うつ病になっているのではないかと少し思ったが、その治療法は「立ち直り」、それを乗り越えることだと思った。

私が持つことができるという考え重度双極性障害のような精神疾患は、私の心を横切ることすらありませんでした。精神疾患を持つ人々は暴力的で見知らぬ人に唾を吐きました。彼らは前後に揺れ、ナンセンスを叫んだ。私はクレイジーがどのように見えるか知っていました。結局テレビがあった。

現実的には、私が上記のように行動した日がありました。私は決して他の人に手を置いたことはありませんでしたが、確かに怒っていました。私は人々、特に私に最も近い人々に怒鳴りました。私はドアや壁を蹴ったり殴ったりしましたが、それでもコントロールが失われ、私はまだ悩まされていました。

私の考えでは、双極性障害の最も残酷なことの1つは、スペクトルに存在するということです。世の中を気にせずに「普通」になる日もある。私は賢く、カリスマ的で、魅力的でした。私は素晴らしい仕事をしていて、結婚していて、外から見て普通の人でした。

しかし、他の日、私はワイルドでした。マニアの最高潮は酔いどれそうで、私はあらゆるウサギの穴を下ることができるあらゆるウサギを追跡しました。私は、常に一歩先を行っていたアリスを追うマッドハッターの実生活でした。それらのエピソードの間に私が成し遂げることができることに制限はありませんでした、そして、マニアは少なくとも今のところ気持ちが良いです。

他の日、私はそれほど幸運ではありませんでした。自殺のうつ病は私の全身をつかみます。これらのエピソードは私の人生のあらゆる領域を引き継ぐでしょう。動くことができず、考えることができず、ただ眠りに就きたいと思っていましたが、決して目覚めませんでした。しびれは恐ろしかった。

しかし、ほとんどの日、私はその中間のどこかにいました—まったく躁的でなく、まったく落ち込んでおらず、振り子のように前後に揺れていました。さらに、問題をさらに複雑にするために、気分ごとに友達がいました。うつ病や躁病のときは、家族に電話したことはありません。私は真ん中にいるときにだけ電話をかけました。

私の家族はいつも私が不機嫌だと思っていましたが、彼らは極端なことを見たことがないので、特別な心配の理由はありませんでした。それに、仕事と家がありました。精神障害者は仕事も家もありません。狂った人は働けません。だから人生は前進し、うつ病やマニアの各エピソードは私をどんどん縁に近づけました。

そして、私でさえも、誰もが間違っていることに気づいていませんでした。

双極性障害について話すことは良いことです

現実は私が知っているべきだったということです何か間違っていました。どれだけ気をつけるべきだったのか、まだ苦労しています。私が経験していることは普通のことだと思ったのは私にとって恐ろしいことです。私の状況が少しでも異なることが判明した場合、私はホームレスであるか、死んでいるか、または残酷な障害のむち打ち症の影響をまだ受けている可能性があります。

全体として双極性障害について話さなければなりません。はい、マニアは興味深いものであり、うつ病は実際にそれが何であるかのいくつかのねじれたパロディにロマンチック化されていますが、その間に、私たちがめったに聞いたことのない多くの症状があります。

双極性障害などの極端な病気についてのみ人々に教えることの問題は、危機後の回復がはるかに難しいことです。そして、人から回復することができないいくつかのことがあります。双極性障害のある人の自殺率は15％で、その数は高すぎます。