私の家族は私を否定的に窒息させています

私たちは非常に貧しく、より適切な家を買う余裕がないので、両親と6人の兄弟と非常に小さなアパートに住んでいます。プライバシーはほとんどありませんし、私の兄弟のほとんどすべてが非常に無責任で無関心です。私はそれを受け入れることを学びました。私はそれらすべて、特に母を愛しすぎて崇拝しているのですが、父が数年前に私たちと一緒に暮らして以来、彼らの悪い行動と否定性は倍増しています。彼は10年間離れていましたが、彼の突然の私たちの生活への復帰は、私たち全員を引き離し、私を深刻なうつ病に駆り立てました。彼は非常に有毒な人であり、彼の毒性は私たち全員、特に私の母に広がっています。彼女は甘くて親切で幸せな人から、落ち込んで思いやりのない悲観論者に変身しました。最後に彼女の笑顔を見たときのことさえ思い出せません。彼女はいつも叫び声をあげて泣き続けます。私の父が多くの苦痛を引き起こしていることは明らかですが、それについて私たちにできることは何もありません。彼は非常に病気で自分の面倒を見ることができないので、彼に元の場所に戻るように頼むことはできません。他に行くところがありません。

私も変容してきました。以前は笑顔で目を覚ましてその日を楽しみにしていましたが、今はいつも怒り、落ち込んでいて、イライラして、憤慨しています。私は怒りやすく、いつも母親に意地悪なことを言う傾向があります。私は彼女のために何でもしますが、私たちが会話をするときはいつでも彼女に有害なことを常に言うようです。私が彼女を愛しているのと同じくらい、彼女は彼女の否定性で私の神経に乗り、私はそれを我慢できません。私の顔に笑顔をもたらす唯一のものは私の大好きな猫ですが、それでも母と私との間の戦いと議論を引き起こしています。彼女は私に動物を愛し、世話をするように教えました猫。私は数え切れないほど多くの野良猫を受け入れ、世話をしていました。母はいつも私を誇りに思っていました。しかし今、彼女は猫がアパートを不潔にする方法に文句を言うだけであり、彼女はそれらすべてが消えることを望み、私の唯一の喜びの源を排除します。しかし、実際には、きちんとした清潔な環境の欠如は、兄弟の責任と不注意の欠如の結果でした。これは母がよく知っています。私は家の周りでできる限りのことをしますが、兄弟の不注意のため、私の努力は常に無駄です。

ネガティブさに囲まれてうんざりしているだけです。猫の世話をして、猫と楽しい時間を過ごすことで、以前はとても幸せに感じていましたが、今では罪悪感を感じています。私は一年前に大学を卒業していて、以前は卒業するのを楽しみにしていましたが、今はベッドから出て講義に出席する意志がなく、良い成績を失う寸前です。それは私に絶望的でやる気がないと感じさせます。私の家族の家から引っ越すことは選択肢ではありませんでした。（21歳、ヨルダン出身）

あなたとあなたの家族は多くのレベルで困難な状況にあります。小さな生活空間を多くの人々と共有することは、私たちが大好きな人々でさえ、水を流し、試行錯誤する可能性があります。そして、必要なときに父親を連れて行くことについては誰もが気分が良いですが、父親の存在が全員を限界まで押し上げており、かつてはポジティブな関係であったものに負担をかけているようです。

家族の家から引っ越すことができないと本当に感じている場合は、少なくともそこで過ごす時間を少なくするようにしてください。あなたがクラスに行くように自分自身をプッシュした場合、おそらくキャンパスで余分な時間を費やしたり、時間を占有する他の趣味や興味を探す場合でも、家にいるほうが管理しやすいかもしれません。あなたは家に対する態度を変え、それをどこかで眠り、食べ、義務を果たす場所として見る必要があるかもしれませんが、そうでなければ個人のニーズを他の場所で満たす必要があります。

さらに、大学に1年間しか残っていない場合は、これを独りでいることへの移行期間、またはあなたとあなたの猫のための他の生活の取り決めを見つける移行期間と見なすことができます。将来とあなたの目標に焦点を当てることは、家族とのこの困難な時期を乗り越えるための忍耐と強さを与えるのに役立ちます。ストレスは私たちを変えることができますが、あなたとあなたの母親はどちらも同じ前向きで、愛情のある人々の下にいます。

ではごきげんよう、

ホリーカウント博士