世界・オブ・心理学ブログ

洞察が鍵：双極性障害の私の旅

「躁うつ病は気分や思考を歪め、恐ろしい行動を扇動し、合理的な思考の基礎を破壊し、あまりにも頻繁に生きる意欲と意志を侵食します。それは起源が生物学的である病気ですが、それを経験することで心理的に感じるものであり、利点と喜びを与えるという点でユニークな病気ですが、その結果、ほとんど耐えられない苦しみを引き起こし、まれではありませんが自殺します。」
〜Kay Redfield Jamison、 静かな心：気分と狂気の回想録

人が「双極」という言葉を聞くと、通常、彼または彼女の心はすぐにジェットコースターのムードの揺れと暴力の描写にジャンプします。

しかし、これは常に双極性障害の場合とは限りません。双極もあなたの考えに影響を与える可能性があります。一部の人々-私のように-あなたの症状の多くが内在化されている精神病の別のバージョンを経験します。

私の病気は、うつ病無気力から、妄想や幻覚を伴う陶酔感までさまざまです。治療と投薬のおかげで、私は約5年間でより厳しい経験をしていません。私の回復への旅は困難なものでしたが、それは不可能な偉業ではありません。

15歳の誕生日の2日後、エピソードがいっぱいになりました。一日の中ではっきりと覚えています。

最初に熱があり、次に中心にゆっくりと麻痺し、周囲の音が高まり、存在しない痛みが私にそのような耐え難い苦痛を引き起こしました。光が燃え、音が鳴り響き、うつ病は耐え難いものでした。そのため、私はほとんど無力になりました。私の気分はとても平坦だったので、私に会ったことがない人はすぐにもっと深刻なものだと判断しました。

このエピソードの前は、高校の寄宿学校に住んでいました。私のエピソードの数週間前の私の行動は不安定であり、同情を感じたり、いじめや嫌がらせをしたりした他の学生たちに怠慢の気持ちを煽りました。

私はマニアからは言い表せませんでした。結局、私は非常に高く登っていたので、ひどい鬱病のエピソードに激突しました。父は医者に相談しました。医者はすぐに銃を飛び越えて、そこにないものを嗅いだり、実在しないものを味わったり、感じたりしているかもしれないと私に言いました。しかし、それは起こりませんでした。

何が起こったのかと言うと、サラマクラフリンが何時間も繰り返し耳を傾け、彼女の言葉から感情的な接触を理解しようとしていました。私がしたことは、私を自分に戻すことではありませんでした。自分のやり方でやってみましたが、苦しかったです。

それから入院しました—私は両親に裏切られていました。私はリスパーダルを身につけたので、緊張症を始め、その後すぐに服用を忘れて自殺未遂になりました。私は凍った水の畑に足を踏み入れ、凍りついて死にかけました。

父が保険を払って支払わなければならなかった2番目の病院は災害でした。精神科医の後、ついに私の両親に、私を悪化させるのを恐れて私をこれ以上保つことができない、そして私が書面で報告したいくつかの虐待があったように、私は心的外傷後ストレス障害を経験しました。 16歳のとき、私は精神科医との会議を離れて、黄色の紙に丸みを帯びた「妄想型統合失調症」を見つけました。

このレーベルは数年間私を定義し続け、非常に混乱する内部ジレンマを引き起こしました。私はフォーラムで統合失調症の行動を模倣し始め、何が悪いのかを理解するために自分にラベルを付けました。それは大災害を説明するものだったので、私の父はそれを完全に確信していました。

しかし、私は本当に双極性障害を患っています。これは、17歳のときに医師が気づきました。トラウマによって、状態が悪化しました。これは、私の行動を風変りなものではなく、不規則なものだとすぐにラベル付けした医師と戦った後に初めて明らかになりました。私が実際に初めて声を聞くようになったのは、17歳のとき、病院に送られる前の病院でした。

それで、あなたがそれを何と呼ぶかは重要ですか？ええ、そうです。もし実際に病院でそのようなときに話をする人がいれば、患者よりもスタッフからの私の振る舞いに馬鹿にされる代わりに、私はもっと早く回復したでしょう。彼らが目にしたものを診断しようとしなかったのではなく、その背後にある実際の化学的性質ではなかったとしても、私はそれほど悩まされていませんでした。

24歳の時も今までと同じですが、確かに傷があります。人手不足の病院で重度の外傷に耐えました。彼らが言葉で私に嫌がらせをしたとき、彼らの心には何が起こっていたのでしょうか。彼らは私が自殺を図ったばかりでトラウマになったことを理解していませんでしたか？

私の声がなかったら、最初から治療に反対していたのと同じ声でしたが、私は回復しなかったでしょう。特定の薬が欲しくないと言ったのと同じ頑固さは、私が癒して回復したいと言ったのと同じ頑固さでした。誰かを破って従わせるのではなく、自分の立場に立って、どこから来ているのかを理解しようとします。あなたが病気の人を壊そうとしているなら、あなたは彼らを助けているのではなく、彼らを強制しているのです。この点は聞かれる必要があると思います。

私は現在薬を服用しており、約6〜7年間、たった1人しか服用していません。うつ病や躁病の治療に役立ちます。無条件に私を愛し、いつでも私のためにいつもそこにいてくれていた頑固な彼ら自身が、私の家族のためでなかったら、私は良くなかったでしょう。私たちは皆、この精神疾患から学んだので、双極性障害やその他の障害について何ができるかを学ぶように、世界中の人々に働きかけてください。人が助けを必要とする人に手を差し伸べるのにもっとオープンになれば、より多くの人が回復するでしょう。洞察力が鍵です。