うつ病について両親に伝えたいが、母親は愚かだと思っている

私は小学校の時から、自分をつまんだり、お腹を殴ったりしていたので、成長するにつれて、7年生でカットし始め、8年生で自殺を考え始め、錠剤で試しましたが、効果がありませんでした私に影響を与えるか、私を病気にします。フレッシュマンの年以来、私はさまざまなスクリーニングを行っており、最初は気分変調症と気分循環症の中等度を示しました。最近のスクリーニング(私はそれらをオンラインで閲覧)で、気分循環症は非常に高く、気分変調症は中等度であったことを示し、現在は高校のジュニアです。両親に伝えたいのですが、無知であることを理解することはできません。私の母は、あなたが自傷行為をするなら、あなたは何もすることがなく、多くの自由な時間を過ごす甘やかされたガキであると信じています。私はかつて彼女が私の友人が自分を殺そうとした方法について話しました、私の母は私の友人は彼女の感情を制御することができないと言いました。また、自殺未遂の病院にいる​​友人の娘が私に言った、「現実の世界で働く機会を得たら、彼女が本当に落ち込んでいるかどうか見てみましょう!」自分が甘やかされて育ったガキだと思っている人に、自分の感情をコントロールできないと伝えるにはどうすればよいでしょうか。 (16歳、アメリカ出身)


Holly Counts、Psy.D。 2018-05-8

A.

A:ご質問をお寄せいただきありがとうございます。ずっと憂鬱になっていてごめんなさい。あなたのお母さんは助けにならないと思っているので、あなたはあなたの父親や他の家族と話をしてみたのではないでしょうか。学校がセッションに戻ったので、もう1つの可能性はスクールカウンセラーに相談することです。場合によっては、直接カウンセリングを提供することもできますが、そうでない場合は、サービスに接続するのに役立ちます。ほとんどの州では、少なくとも数回のセッションについて、10代の若者が親の同意なしに自分でカウンセリングを求めることを許可する法律を定めています。これはあなたがいくつかの助けをすぐに得ることを可能にし、セラピストはあなたがあなたの両親にその重要性を伝えるのを助けることができます。

必要な援助を得るために問題を自分の手に取るか、または他の家族、教師、教会の指導者、医師、学校の看護師など、あなたを助けることができる大人に話しかけてください。必要なものが手に入るまで試してください。

多くの人は、メンタルヘルスの問題が現実であり、単に感情的な弱さの兆候ではないことを理解していません。親が治療を必要とするのが正当な医学的問題であることを理解したら、親が出て来ることを願っています。そうでない場合は、とにかくあなたが助けを得る力を見つけることを願っています。あなたはそれだけの価値があり、気分が良くなるに値します。

ではごきげんよう、

ホリーカウント博士