私の妹が意地悪である場合、どうすればそれを処理できますか？

シンガポールから：ここに初めて投稿しました（アカウントを作成したばかりです）。通常は、自分の身分を知るために履歴全体を提供しますが、今のところ、15歳のアジア人です両親、私は試験の週の真ん中にいて、4時間の睡眠とたくさんのカフェインで走っています（私はちょうど紙に座って戻ってきました）。

よし、それで数学の授業を終えて、母と妹と一緒に時間を過ごすことにした。完全に挑発されず、私の妹は、彼女の友人が私を「ハリーポッターのメガネをかけた、痩せた、非常に醜い」と言ったと私に話し始めました。私はこれまで彼女の友達に会ったことはありませんが、神経性食欲不振から回復したため（家族はこのことを知っていますか？いいえ、私はアジア人です）、それでも痛いですが、少しでも動揺の兆候を示したら怒鳴られます。彼女を無視しました。それから私は学校で起こったことについて母に話している最中だったので、彼女は私が話をしている間私が止まってよいかどうか尋ねるために私を切りました（彼女は一部の人が持っている本当に奇妙な笑顔を着ていました。あなたが誰かに対して意地悪であり、意図的にそれを行うことを知っていますが、あなたの良心はそれを処理できないので、あなたは気分を良くするために笑います）私はちょっと私が部屋に戻る前に最後の1つの文を少し詰め込みました戦いを選びたい。

それから上に行くと、二人が私に向かって笑うのを聞いた。「彼女のどこが悪いの？」はははははどちらも知りません。気分を害するのはとても愚かでささいなことですが、私は本当に不安の発作がひどかったので、私はとても馬鹿げているので痛いのです。私を助けてください

兄弟は成長している間、お互いに非常に卑劣になることができます。通常のことですが、難しいことですが、人生の一部です。それは通常、嫉妬や愛と注目を集めるための競争から生じます。時にはそれはストレスを和らげる方法です。時には苦痛ですが、貴重な学習体験にもなります。挑発から離れる方法と紛争を管理する方法を学ぶことは有用なスキルです。

戦闘の扱い方が重要です。通常、保護者は、全員が安全である限り、兄弟が自分で解決できるようにします。あなたは立ち去るために正しいことをしました。彼女の侮辱を邪魔させない限り、あなたの妹に見返りはありません。あなたは自分でそれを理解しました。

しかし、子供たちが喧嘩でけがをした場合、子供が他の人と仲良くするための重要なスキルを学ぶのを助けるのは親の責任です。母親が妹を卑劣にサポートすることは役に立たなかった。彼女はおそらくそれが彼女のやっていることに気付かなかったでしょう。彼女は単に否定的な感情を和らげようとしていたのかもしれません。それがどのようにあなたに影響を与えたかについて彼女に話し、彼女が将来あなたの感情にもっと敏感になるかもしれないといいのですが。

不安発作について：お姉さんがけがをしたから痛い。睡眠不足とカフェインが多すぎることで防御力も低下しました。もちろん、あなたは動揺していました。どんな敏感な人でもそうでしょう。

しかし、これらの「攻撃」が頻繁に発生する場合は、紛争といじめに対処する方法を学ぶために、さらにいくつかの支援が必要になる場合があります。最も簡単なことは、紛争解決のスキルについて読むことです。それでも十分に役に立たない場合は、カウンセラーとの数回のセッションで、反応を抑えるために必要な練習をすることができます。

お大事に。
マリー博士