引数のエスカレーション解除に関する6つのヒント
議論が日常生活の一部である場合、どうすればそれをより上手くできるでしょうか。マイナーな意見の相違が大きなブローアウトになるのを防ぎながら、議論をエスカレートするにはどうすればよいですか？
以下のヒントはあなたを助けるためのものではありません 勝つ 議論ではなく、助けるために 移す 議論。それぞれの議論はユニークですが、多くは共通の特徴を共有しています。うまく議論し、議論が大きなものに爆発するのを防ぐことを学ぶことは、恋愛であれ、友人との関係であれ、職場でであれ、あらゆる関係について学ぶ良いスキルです。
1.息を止めて
ほとんどの人の通常の即時の反応は、他の人が言ったばかりのことに対して迅速に対応することです。その反応を無視するように自分自身を強制し、代わりにゆっくりと3に数えます。1…2…3…これにより、考えを収集し、対応する別の方法を検討する時間を確保できます。
たとえば、私たちはしばしば個人的な攻撃から身を守り、その機会を利用して相手を攻撃します。どちらの戦略も、相互に合意できる解決に向けて議論を進めるのに役立つとは考えられません。代わりに、少し考えてみてください なぜ あなたが反対する人々は、彼らが何であるか、そして彼らが聞きたいことを彼らが言っていることを肯定しているかもしれません（あなたが彼らに同意しなくても、聞くことは同意と同じではありません）。
2.感情的にではなく合理的に対応する
私たちは感情的な心がその瞬間の猛暑を引き継ぐのを許すので、議論はエスカレートします。それは爽快な感情かもしれませんが、そのような感情は炎を消すために働くのではなく、議論の火を養う傾向があります。
他の人の主張の感情的な内容（個人的な侮辱や攻撃を含む）を無視し、妥協または譲歩に向けて取り組む必要がある中心的な問題に焦点を当てるように最善を尽くしてください。
3.自分を証明する必要はありません。
正当な理由ではなく、自分自身を証明する必要があると感じているため、議論を続ける場合もあります。私たちは自分自身の価値、自己イメージ、自信を 勝つ。そうしても、愛する人や尊敬する人を傷つけます。
私たちが自分自身に伝えていることにもかかわらず、議論は自分が他の人よりも優れているか、または賢いことを証明することではありません。私たちは違います。私たちは他の人と同じように人間であり、堕落しやすい生き物であり、私たちも間違いを犯し、間違いを犯します。自分のニーズや自己価値について議論しないでください。
4.議論の価値を早期に決定する
私たちが人生で行うすべての決定が同じ重要性を持っているわけではないのと同じように、すべての議論が同じ重みを持つべきではありません。バナナを食べるかリンゴを食べるかは、ほとんど重要ではありません。同様に、現在の空が完全に晴れているのか、それともほとんど検出できない高高度の雲がいくつかあるのかについての議論は、おそらく価値があるものではありません。
あなたは何かについて議論していますか 本当に 気に？今夜夕食に行くところですか、それとも別の子供を産みたいですか？結果に特に関心がない場合は、他の人に「勝ち」、実際に投資している議論のためにエネルギーを節約してもらいます。
5.他人の立場に身を置き、心を開いておく
あなたの上司が、あなたが特定のプロジェクトに携わっていた場所で最新の状態に保たれていないことを心配してやってきたとします。
「プロジェクトを進めていなかったように見えます。明確に伝えていなかったためです」とは、上司の視点から物事を見る方法を示す良い例です。
「ほら、私が何をしているのかわからないなら、私はそれを手伝うことができない。プロジェクトは実質的に完了しましたが、まだお話ししていませんでした。」上司自身の立場を考慮に入れておらず、知っておく必要があるため（上司があなたの仕事に対して権威のある立場にあるため）、応答方法の非常に悪い例です。
6.敬意に反対し、共通点を見つけることを学ぶ
多くの人々は、議論に「勝つ」かどうかにあまり関心がありません。代わりに、彼らが本当に望んでいるのは単に聞くことです。あなたが論じている人々と彼らが言っていることを聞いているという単純な謝辞ですが、彼らに敬意を払って同意しないことは、他の人が議論から離れるのに十分なことがよくあります。
妥協の共通点を見つけることは、議論を迅速に解決するための言い回しで採用する価値のある戦略です。外交官は毎日この戦略を採用していますが、共通して共有するものを見つけるために働き、それらに基づいて構築することもできます。 「夕食にステーキが欲しい、シーフードが欲しい…だからステーキとシーフードの場所に出かけよう！」
勝者である必要はありません
すべての議論に「勝者」がいる必要はありません。二人は単に集まり、相互に興味のあることについて話し合い、どちらの人も心を変えることなく立ち去ることができます。あるいは、両方の人が心をオープンにし、少しでも喜んで与えるなら、単純な妥協案にもっと早く到達することができます。
議論は人生の一部です。それらをより巧みにナビゲートすることを学ぶことは、あなたがこれらの小さなスピードのバンプを乗り越え、より速くあなたの人生を楽しむことに戻るのを助けるでしょう。
