男性のセックスと愛の違い
ここではいくつかの例を示します。
ディランは肉体的な持ち物が提供する快適さを気に入っているので、悲しいときにセックスを望んでいます。ディランは、ほとんどの人がそうであるように、彼が悲しいときに拘束されることを望んでいます。実際、私たちが悲しいと感じたときに抱く必要性は、脳に生物学的にプログラムされています。
ジョナサンは孤独なときにセックスを望んでいます。彼は孤独を感じ、会社を望んでいることを誰かに知らせるのは弱いと信じています。代わりに、彼は人間のつながりの彼の必要性を満たすセックスを見つけて尋ねることは許容できると思います。
性的な興奮は核心的な感情です。そして、感情の研究からわかるように、各コア感情には、生存のために数千年にわたって進化してきた「プログラム」があります。この「プログラム」は、特定の感情が誘発された瞬間に、特定の肉体的な感覚と衝動を私たちの内部に生じさせます。
性的興奮は、多くの場合、オルガズムの解放を求める衝動を伴う鼠径部の感覚として物理的に感じられます。悲しみ、不安、孤独、怒り、恐怖は、性的興奮と組み合わせることができる他の感情です。性的興奮を伴う優しい感情のマッシュアップは、心が人間のコアニーズを意識的に隠されているが文化的に受け入れられる方法で確実に満たすことができる素晴らしい方法です。
精神的な健康は、私たちのコアとなる感情のすべてと接触することによって改善されます。したがって、どのコアな感情が存在し、セックスへの欲求を駆り立てているかを知ることが私たちの最大の利益となります。それは純粋な性的興奮ですか？快適さが必要ですか？接続が必要ですか？
私たちが住んでいる男らしさの文化を知っていると、一部の男性が性的欲求に優しく「おとなしい」感情を昇華させなければならないと感じるのは驚くに値しません。ドキュメンタリーの「The Mask We Live In」では、映画制作者のJennifer Siebel Newsomが、アメリカの狭い男らしさの定義について交渉しながら、本物の自分に忠実であり続けるために苦労している少年と若い男性を追っています。男性と少年が怒りや性的興奮だけでなく、感情の全範囲を所有できれば、うつ病や不安の傾向が減少するでしょう。その理由は次のとおりです。
中心的な感情（悲しみ、恐怖、怒り）と親密さ（愛、交際、感情の共有、親密さ）の必要性を遮断すると、男性と女性は不安、恥、抑うつなどの症状を発症します。心の感情に慣れると、症状はなくなります。ウェルネスへのこの最初のステップは、男性と女性の両方が、悲しみ、恐れ、愛、怒り、そして性的関係と私たちの考えや感情について話すことを通してのつながりへの憧れを経験することは正常であることを理解することから来ます。愛情と愛の必要性は、強さ、力、野心の必要性と同じくらい「男性的」です。感情は弱者のためではなく、人間のためです。
物事はゆっくりと変化していますが、男性が最も許容できる2つの主な感情は、性的興奮と怒りです。恐怖、悲しみ、愛、欲求、および切望を含むより優しい感情は、表現するのに「無人」と見なされます。だから、何らかの形で表現されなければならない優しい感情がセクシュアリティに縛られるのは当然のことです。実際、快適さのニーズをチャネリングしてセックスを落ち着かせることは、実際には賢い妥協です。結局のところ、セックスの間、男性は非常に男らしい行為、つまり性的能力の装いで容認された装いの下で、恥ずかしがらずに抱かれ、撫でられ、キスされ、抱擁され、愛されます。しかし、それは私たちの生物学と同期するように、男らしさの文化を変えるのを助けることによって私たちはより良いことができます。
男性と女性が男性のためにできる5つのこと
- 私たち全員が同じ普遍的な核心感情を持っているという科学的事実を教育し、正規化します。悲しみ、恐れ、怒り、嫌悪感、喜び、興奮、そして性的興奮です。
- 他の人とつながり、本当の感情や考えを共有する必要はすべての人間にとって正常であり、性別や性別に固有ではないことを、あなたの人生の男性に知らせてください。
- あなたの人生の男性に、感情や考え（特に恥ずかしい人）を共有するように勧めてください。同時に、脆弱性を共有することで、彼らを弱いまたは女性的なものとして判断しないことを強調します。
- 人間は複雑な生き物であることを知っています。私たちは皆、弱い部分と強い部分があります。私たちのすべての側面を同時に保持することが重要です。それが人々が全体的で完全だと感じる方法です。
- Netflixで公開中の映画「The Mask You Live In」を知っているすべての人にすすめます。
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