軽蔑、愛着、瞑想
年齢は健全な懐疑論をもたらし、権威に合理的に疑問を投げかける娘を育てるのは悪いことではないでしょう。しかし、皮肉はしばしば懐疑論を伴います、そして私たちが望む最後のものは皮肉な子供です。子供時代は、不思議と可能性についてであるべきです。シニシズムはすぐにそれを殺すことができます。したがって、否定性を抑える必要があります。
はるかに危険なパターンも、年齢とともに現れることがよくあります。間違い、疑い、怒り、間違いはしばしば軽蔑を引き起こします。そして、軽蔑する大人ほど子供っぽいものはありません。カップルはあまりにも簡単にお互いを軽蔑するようになります。人々は実際、社会問題について反対の見方をする者を敵と見ています。時々、煮立ったまま放置された最小の違反でさえ、数年後には憎しみとして沸き返ります。
13年前、両親は湖の上に別荘を建てました。建設前の計画では、許可されたコードよりも敷地境界線の9インチ近くに家を建てられるようにするための差異が必要でした。彼らの隣人は分散をブロックし、彼らは彼らの計画を変更しなければなりませんでした。
そのコードの対立は、隣人が間違っていることすべてにストレスの生涯をもたらしました。彼らは、彼が彼らを不安にさせるためだけに何かをしているとさえ信じています。
隣人の発電機は毎朝6時30分に稼働します。実家のゲストを起こしてくれます。隣人がこれを悪意のあるものとして設定することは可能ですが、タイマーを設定しただけで、再考しなかった可能性がはるかに高くなります。多分少し思慮深いかもしれませんが、それ以上は何もありません。
両親がしなければならないことは、隣を歩いてタイマーをリセットするように彼にきちんと頼むことです。ほとんどの場合、彼は理解し、ジェネレーターを後で使用するようにします。しかし、代わりに、ビトリオールは、彼らが感覚的で柔らかな行動をするのを防ぎます。彼らは何朝も悲惨になってしまいます。問題は積極的に解決されることはありません。
ここでの問題はアタッチメントです。彼らは信念に非常に執着しており、隣人は13年前に彼が行った行動のために、彼は今日苦しんでいます。否定的な出来事への執着と、それを煽る感情は、ひどい損失につながる可能性があります。ここでの最大の損失は、長年にわたって、彼ら全員が友達になった可能性があるということです。しかし軽蔑はそれを防いだ。
これは私にとって大きな気づきでした。自分の中には、物事や人について軽蔑されているのが見えるからです。瞑想は私たちの愛着を思考の構築物や虚偽として公開する可能性があることは知っていますが、私はこの週末の山の家でこの練習をするまで生きていません。調査されずに許されない間違いのために一部の人々がどのように不幸になるかを見て、私を不満にさせるすべての意見や愛着を持って座るようになりました。この調査の結果、私の考えには多くの誤った考えとかなり悪い行動が明らかになりました。ある意味、両親の不幸を経験することで、私は幸せになる道が開かれました。
必要な瞑想は、私たちがしがみつく最も不快な否定的な考えの中に入ることです。そのような考えへの愛着を暴露し、私たちがこれらの信念からいくらかの否定的な利益を享受していることを認めることは、私たちが悪い結果に対して無罪で責任を負うように見えなくなります。
攻撃と非難への執着は、私たちの不幸に対する責任を譲る方法です。自分の中でそのような障害を見つけるよりも、誰かを非難する方がはるかに簡単です。しかし、自己責任はより良い感情的な健康のための舞台を設定することができます。
過去の出来事や人々は私たちを一時的に不幸にしたかもしれませんが、それらの出来事や人々に対する悪い感情への執着は私たちをまだ苦しめています。軽蔑はそれの最悪です。そのような愛着を軽蔑にさらすことは、私たちが執着しているこれらの恐ろしいものを解放するための最初のステップです。そのような思考の負担から解放されて、私たちは人生を明るくし、私たちの生活を改善することができます。
私たちが軽蔑されなければ、私たちはより良い手本となり、子供たちにとってより良い親になります。そして、私たちはおそらくもう少し若く、より理想的な感じもするでしょう。私が山で瞑想しているときに発電機を使っている間に学ぶことは、悪いレッスンではありません。
