過去10年間、私は不満を感じてきました

こんにちは
Im 27と過去10年間、私は不幸と絶望を感じてきました。
これは私が13歳のときに始まり、年々次第に悪化しています。私はその年齢で今、私はそれを単に遮断しようとするのではなく、私が感じてそれについて何かをしたい方法について考えました。私は幸せになりたい、私は人生を愛したい、私はそれに従事して感じたいそれについて良いことであり、過去4年間、自分でヘルプブックを購入し、コースを受講し、カウンセラー、cbtセラピストに会うことを試みてきました。私が感じる方法が変わらなくて、誰も私を助けることができないので、本当に怖いものは何もありません。

私も彼氏が欲しいですが、私は私があまり使用していないと感じて、それに対処できるように感じないようにしています。特に男性との関係に関しては、私の自尊心と自信は低いです。以前は子供が欲しかったのですが、今は本当に間違っていると感じています。彼らが私のようにそれから抜け出せない場合

私は医者であり、心理療法士に会うつもりですが、私は彼らが助けることができず、その後そこから行くのですか？私は霊的実践を試みたが、何もしなかった。 100万年もの間、私はこのように長く感じ、これは私が成長していたときの私の人生だとは思っていませんでしたが、それはそれであり、それを逃れることはできません。私はしばしばこれらすべてに本当にびっくりして、歴史的なものを感じます。

私の家族や友人は誰も私がどのように感じているのかを知りません。また、ライフコーチに会った2週目ですが、それだけでは不十分であり、私の絶望感を強めていると思います。変わらないならどうしたらいいのかわからない！？

お読みいただき、ありがとうございました。
と段落の欠如のため申し訳ありません。

長い間、あなたにとって人生が非常に困難であったことをとても申し訳なく思っています。私は手紙に基づいて診断を下すことはできませんが、あなたが報告する内容は、大うつ病のうつ病と一致しています。侵襲性や医療以外のすべてのことを実行できたようです。あなたがこれでどれだけ一生懸命働いたのか自分自身に信用を与えてください。

まだ受診していない場合は、医師の診察を受け、徹底した健康診断を受けてください。あなたのような症状を引き起こしたり、一因となる可能性のある多くの病状があります。未診断の病状がないことを確認したいのです。すべてが医学的に問題なく見える場合、次のステップは精神科医に診てもらうことです。（おそらく、すでにこれを行ったが、あなたはそれを言及しなかったかもしれません。）向精神薬は、あなたの治療をよりうまく活用できるように、うつ病から十分にあなたをジャンプスタートさせるのに役立ちます。

投薬が失敗した場合、かつては電気ショック療法と呼ばれていたECT（電気けいれん療法）があります。最後の手段の治療ですが、それはあなたのような長期にわたるうつ病の治療にしばしば効果的です。 ECT中、麻酔中に軽い発作が誘発されます。なぜ機能するのかは明らかではありませんが、安全かつ効果的であると見なされています。薬のように、副作用の可能性があります。あなたとあなたの主治医は、これらの副作用の可能性が、あなたがずっと感じてきた悲惨さよりも重要かどうかについて話し合うでしょう。

利用可能な薬物療法とECTについて自分自身を教育し、これらのオプションについて精神科医と話し合うことをお勧めします。まだ検討していない治療法がいくつかあります。私はそれらの1つがあなたに値する安心を与えることを願っています。

お大事に。
マリー博士