子供が分離不安に対処するのを助ける

分離不安は、特に子供たちのストレスや変化の時に発生します。子供が特定の介護者から離れなければならないときの不安と不安の症状が特徴です。症状は、最初の分離点の後で十分に強まる可能性があり、子供と親の両方に非常に混乱をもたらす可能性があります。症状は、睡眠障害、かんしゃく、離脱、またはその他の子供の典型的でない行動として現れます。

私自身、育児業界で働いていたので、この困難で感情的なシナリオが実際に行われるのを見ました。私は多くのママが戸口で涙を流しながら涙を流しながら、ある苦痛の中で両手を引き寄せているのを見ました。その間、彼女の子供は離婚をめぐって劇的に苦労しており、仕事を辞めて家にいるだけのほうがいいのかという内部で大きな議論を引き起こしていました。または、彼女の赤ん坊の鳥に巣から大きな巣を与える時が来たのなら。

すべての子供とすべての家族のダイナミックは異なりますが、子供が分離不安の感情に対処するのを助けるいくつかの簡単な方法があります：

共感

不安に苦しんでいるときは、聞かれる必要があるだけです。子供たちはこの点で違いはありません。彼らは彼らの感情が正常で重要であるが、通り過ぎていることを彼らにミラーバックする必要があります。子供たちに共感することで、すべてが大丈夫であると納得させようとするのではなく、議論と権力闘争の可能性も取り除きます。これは不安感を長引かせるだけのサイクルです。「大丈夫」と言うのではなく、子供が何を感じているかについて簡単な観察をしてみてください。時には彼らの感情を表現するための語彙を彼らに与えるだけで彼らの恐れを鎮めるのに十分です。 "わかります。悲しい気分だ。新しいことを取り入れることはたくさんあります。新しい友達を作るのは怖いことです。」

迅速な分離

分離を速くすればするほど、良い結果が得られます。ぶらぶらして、あなたの子供があなたの去るという考えに慣れるのを待っているなら、あなたは決して去ることはないでしょう。子供たちは、私たちがこれまでに集めることができたどんな言葉よりも、私たちのエネルギー、ボディランゲージ、および非言語的手がかりにもっと反応します。あなたの願いがあなたがあなたの子供を残すところの自信と信頼を伝えることであるならば、それからそれだけを表示してください。大きく意図的に抱擁し、振り向いて立ち去り、振り返らないでください。まったく新しい環境の場合、およびお子様の年齢によっては、お子様が最初のオリエンテーションを取得するために、プロセスの段階が必要になる場合があります。しかし、あなたがこの状況にすでに慣れていて、あなたの分離があなたの子供の不安にますます引き付けられているように思われる場合は、分離を短くて甘いものにする練習をするときかもしれません。

新しい人とつながる

お子さんの同僚や教師、または環境にいる他の人々の名前を覚えたら、家でよく話し始めます。新しい環境のコンテキストだけでなく、彼らが誰であるかという観点から。「メアリーアンも自転車に乗ることが好きだと思いますか？」「アンバーさんの好きな色は何だと思いますか？」このように新しい友達を考えることは、友達を親しみやすくし、信頼の領域に連れて行くのに役立ち、子供がこのグループの「人」として受け入れ、所有権を取得するのに役立ちます。あなたがまだいる間に新しい友達と一緒にプレイ日を計画することは、あなたと離れている間に他の人と一緒にいることに子供の信頼を築くためのもう1つの素晴らしい方法です。子供に与えることができる経験が多いほど、新しい状況への適応性と柔軟性が向上します。

移行オブジェクト

時々、お気に入りのぬいぐるみやおもちゃなどの一時的なオブジェクトは、子供が分離後の安全のために保持するのに役立ちます。幼児は、世界全体がどのように機能するかを示す足場を積極的に構築しており、物事が突然変化すると混乱する可能性があります。介護者から離れた後も一緒にいる物体があると、一貫した安全感を確立するのに役立ちます。お子さんが変化に対処するための新しいスキルや能力を身につけているため、この特別なオブジェクトは、全体的にこの方法でのみ必要になる可能性があります。

あなたの子供が苦労している可能性のあるすべてのものと同様に、介護者は何が機能していて、あなたの個々の状況に適していないものへの同調を維持し、そこから順応することが重要です。