外傷性の子供時代の出来事と自信

はい。これはすべて私が8歳のときに始まりました。私の母と義理の父親は両方ともよく働いていたので、私の従兄弟のアンバーが私にベビーシッターをしてくれました。ある日、彼女は私を家の中に閉じ込め、すべてのブラインドを閉めました。彼女は私に彼女に口頭の性的好意を実行するように強制し続けました。私が信じていた時、彼女は16歳でした。それで、私にこれを強制した後、彼女は私を寝室に連れて行き、私に彼女とのセックスを強要しました。彼女が終わった後、彼女が私をすべて片付けて、もし私が捕まったら彼女は私を殺すと言った。そこから少し時間が経ち、彼女は私を外に連れて行って、隣の子供たちと遊びに行きました。州間高速道路に出くわすまで、森の中を散歩しました。アンバーと年長の子供たちは車でチキンをプレイし始め、それから私にプレイを強制するのは良い考えだと彼らは思った。彼らはスクリーン素材のように見えるものを私の頭の上に置き、大きなリグの前に私を押し出しました。幸いにも私はトラックに足りなかった。私は現在22歳で、過去数か月間、週に数回の悪夢がこのイベントに参加しています。また、10歳のとき、私の偉大な祖母が目の前で亡くなるのを見ました。今、私はときどき彼女を私の目の隅から見ています。これはPTSDでしょうか？また、うつ病や不安神経症と診断されました。自分に危害を加える必要性を感じますが、ほとんどの場合それを控えることができます。私は今から2週間は無事でしたが、衝動は強くなり続けています。私は保険に戻っただけで、現在セラピストを再び考えて、私のセレクサに戻っています。私は3年前の自殺未遂の後、最初はそれに出ていました。私が向かうべき方向を理解するのを手伝ってください。

あなたが自傷行為の衝動に耐えることができたという事実を誇りに思ってください、しかしあなたが指摘したように、衝動はより強く成長しています。それらの感情を無視しないでください。彼らはあなたが専門家の助けを求めるべきであることの明確な兆候です。それは非常に賢明な決断でしょう。

亡くなった祖母に会った経験がPTSDの兆候である可能性があります。フラッシュバックかもしれませんが、詳細情報がなければ、確実にそれを知ることはできません。トラックインシデントを取り戻すことはおそらくフラッシュバックであり、PTSDに関連しています。

カウンセリングを始めると、フラッシュバックとPTSDについてさらに学ぶことができます。 PTSDについて学ぶこともできます。詳細については、Psych Centralのウェブサイトや、国立精神衛生研究所などのウェブサイトをご覧ください。

あなたは虐待の犠牲者です。それは直接あなたの自信と自尊心に影響を与える可能性があります。あなたのベビーシッターは捕食者でした。彼女があなたにしたことを誰かが知っていたら、彼女はおそらく逮捕されただろう。少なくとも、彼女にはカウンセリングを受けることが義務付けられている可能性があります。

あなたは治療を検討していますが、私の推奨はそうすることです。幸いにも、あなたはあなたに治療を求める機会を与える健康保険を持っています。あなたは正しい軌道に乗っています。あなたの幸運をお祈りしています。気をつけてください。

クリスティーナ・ランドル博士