セラピストとオープンであることを恐れて

私は最近、不安のために大学でセラピストに会い始めました。4年前に起こったことで誰にも言ったことがないことを彼女に伝えたいと思います。私は15歳でした。私のボーイフレンドは、彼にオーラルセックスを望んでいました。彼は本当に、本当に、怒って、私の上に乗って、私は彼を追い払うことができませんでした、そして私は彼が何をするかもしれないのか怖かったので、私はそうするだろうと私は言いました。彼が私をレイプするのか、それとも私を怖がらせたいだけなのかはわかりませんが、当時は彼がそうするつもりだと思っていたので、より良い代替案を選択しました。とにかく彼氏と心配になることもあるし、何が起こったせいかと思うが、彼女に言いたくて気分が悪くなると、息ができないほどパニックになる。彼女はいつものように理解し、共感するようになると思いますが、そうでない場合はどうなりますか？私はそれについて心配するのをやめることができません。理由はわかりません。私は彼女が本当に好きだからです。彼女はいつも親切で、裁判に出たことはありません。しかし、すべて同じように、私は考えられるすべての恐ろしいシナリオを想像しました。彼女が怒っているので、私はそれについてはすぐには触れませんでした。彼女は私を信じていませんでした。、私はそれを延期し続けます。しかし、私は本当に誰かに話す必要があるので、このプレッシャーは高まり続けています。彼女に「あなたのせいではなかった」と言ってほしい。しかし、彼女からそれを必要とするのはとても怖いです。なぜなら、彼女がそれと同じようなことを言わなければ、私は彼女のオフィスのすぐそこに故障があるでしょうから。誇張ではありません。私はこれに関して私がするのと同じくらい、誰かの意見を気にしたことがありません。私は本当にこれを強調しているので、私は外の誰かからの安心が必要だと思います。セラピストを1つのカテゴリに分類するつもりはありませんが、一般に、クライアントが秘密を守っているとセラピストは怒りますか？そして、もし私が聞き続けているオーラルセックスがセックスであるならば、あなたはレイプが起こったことを考えますか？良いセラピスト（彼女はそうです）は私が取った行動を判断しないでしょう？私はもっと戦わなければならなかったと思いますが、私は簡単な決断をしなければならなかったので、その時にそこにいなかった人が自分の選択を判断するのは公平ではなく、さらに私はまだ16歳でした。若い。だから私はそれのために行き、彼女に言うべきですよね？

信頼してください。あなたには良い本能があり、あなたが言ったことすべてから、あなたはセラピストについてのあなたの判断を信頼できると思います。良いセラピストがあなたを判断するつもりはありません。あなたは15歳でした。あなたは怖がっていました。あなたはそれをすべてびん詰めにしておいたので、びんの栓をはずすことさえ考えるのは難しいです。しかし、あなたが今あなたの人生を困難にしているものの一部は、あなたがこの秘密を守ることに怖がっていたということも知っています。外傷を負った！さらに悪いことに、あなたはあなたがあなたがあなたが愛していると思っていて、あなたがあなたを愛していると思った人に虐待されました。そして、はい、あなたの意に反して性的行為を強いられることは強姦です。私たちセラピストはこのような話をよく耳にします。私たちは誰かの痛みを判断しません。私たちはあなたがそれから自分を解放するのを助けようとします。

お大事に。
マリー博士