ジェンダークライシス

こんにちは、15歳から16歳のとき、出生時に性別を間違えると思っていたので、両親には内緒にしましたが、両親は私を笑わせ、少し女性らしいことをからかっていました（髪を伸ばしたい）、長い爪を持つ）。私の父はいつも私に名前を呼んで、それについて私をからかいました。私はそれを中に入れて、一人だけに話しました、彼女は私が話すことができる最も親しい友人でした、私が彼女に言ったとき、私は泣き声を壊しました、そしてそれは非常に怒っていました。父からの苦しみのせいで、誰にも開かれたことがありません。私はこれらの考えを深く掘り下げて、自分の人生を上手くやろうとしました、それを男のもので満たそうとしました、そして私は自分のコンピューターと私のコンピューターゲーム（それらはより男性のものです）を愛していますが、最近私はうつ病とこれらと診断されました考えが再び戻ってきています。私は多くの自殺念慮を抱いてきましたが、それを実行したことはなく、常に私に悪いことが起こっているというビジョンがありました。うつ病は不安とパニック発作から始まったので、私は現在、うつ病のために医師から薬を服用しています。彼らは私ができる限りどこからでも出てきたが、間違った性別であるという考えが浮上し続けている。不安やパニック発作のセラピストやカウンセラーに会っています。父がそれを私に扱った方法が原因で、私はこれを持ち出すのが怖いです。先月かそこらで、私は何もしたくなかった、何かを成し遂げるための意欲の欠如、そしてみんなから身を隠し、丸くなって死にたいだけだった。ここ数日、胸の中で何かがおかしいと感じていて、それを指摘することはできませんが、体全体が冷たくて震えています。

どうすればいいのか、何と言えばいいのかよくわかりません。ほとんどの日、私はただ泣きたいと思っていますが、できません。私にできることについて何かアドバイスはありますか？
ありがとうx

セラピストとオープンであることは重要です。あなたが彼らに何が悪いのかを言わなければ、彼らはあなたを助けることができません。あなたが彼らから真実を差し控えるならば、彼らは間違った症状を扱っているかもしれません。これは、あなたが改善していない理由を説明するかもしれません。

あなたは何が悪いのか、そしておそらくそれがあなたの症状を引き起こしているものであるという真実を抑制しています。真実から隠すことはできません。ジェンダーアイデンティティが問題の中心にあるかもしれませんが、それについて話したくないと決議に至るのは難しいでしょう。

あなたは恐怖に身を任せているようです。そのようにする必要はありません。あなたはメンタルヘルスの専門家にアクセスできて幸運ですが、彼らのサービスを誤って使用しています。性同一性について話すのが嫌な場合は、この手紙を見せてみてください。それはあなたが苦しんでいる問題を概説します。それは開始するのに良い場所かもしれません。

自分に危害を加える可能性があると思われる場合は、緊急サービスに連絡してください。アイデンティティに関する懸念を明らかにし始めると、大きな安心を感じるでしょう。あなたの幸運をお祈りしています。気をつけてください。

クリスティーナ・ランドル博士