私は臨床的にうつ病ですか？

私は私の元にいないときはいつも落ち込んでいます。なぜなら、彼は私を本当に理解し、私を知っており、私が話すときに本当に耳を傾ける唯一の人だからです。彼が不在のときは誰とも話せないので、みんな（私の元、息子、みんな）は私なしで暮らしたほうがいいと思い始めました。私はベッドや家をあまり離れません（オンライン教育）。私は一晩中起きて、朝起きたくない。私が周りに欲しくない人々の考えは嫌いです。私はいつも泣いています！私は自分自身を大いに/ほとんどの場合嫌います。私が家を出る唯一の時は家族のイベントであるか、私の元は彼と一緒にどこかに行くように私を説得します。元気を出さない限り、いつも痛みを感じています。私は感情的で肉体的です。ただ、全身が痛い。私はもっと良くなり、息子と元のために必要があります（私たちは後で一緒に戻るかもしれません、そして彼は私の岩です、そして私が彼の病気であるなら私は好きなように彼のためにそこに行くことはできません）。私の元は、医師のところに行って薬を飲ませたりしたくないので、自分が病気だと思っていることを知っている唯一の人です。臨床的にうつ病ですか？助けを求めて医者に連れて行くように母に頼むべきですか、それとも大丈夫ですか？私は知る必要がある！！

訓練を受けた診断医との面接は最も正確な診断を提供しますが、うつ病は現実的な可能性があります。あなたの手紙によると、あなたの症状には、孤立したいという欲求、身体的および感情的な痛み、低い自尊心、そして絶えず泣きたいという衝動があります。それらはうつ病の一般的な兆候です。

あなたの症状はあなたの人生を妨げているので、それらを治療する必要があります。あなたの質問に直接答えるには、はい、あなたは母親にあなたを医者に連れて行くように頼むべきです。医師による評価を受けているからといって、薬を服用しなければならないということではありません。うつ病の治療を受けている多くの人は薬を服用していません。代わりに、彼らはカウンセリングを受けます。適切なセラピストにとって、カウンセリングは効果的な治療法です。

次のステップは何ですか？お母さんに話しかけてください。彼女にあなたの症状を話してください。かかりつけの医師（PCP）と地元のセラピストのどちらかとの面談を予約するかどうか、彼女に尋ねます。可能性のある医学的問題を除外するために、まずPCPを確認することを検討してください。その後、PCPはセラピストを紹介します。 PCPを表示しないことを選択した場合、このページの上部にある[ヘルプを検索]タブは、コミュニティでセラピストを見つけるのに役立ちます。

適切なセラピストを見つける最善の方法は、少なくとも4〜5人に電話して、次のようなさまざまな質問をすることです。

彼らはあなたを助けることができますか？

彼らはどのようにあなたを助けますか？

彼らはあなたが何をすることを示唆していますか？

彼らはあなたに会いたいと思いますか？

彼らはどのくらいの期間実践されてきましたか？

彼らは同様の問題を持つ他の個人を助けましたか？

それらの状況の結果は何でしたか？

あなたが最も快適だと思うセラピストを選び、予約をスケジュールしてください。よろしくお願いします。気をつけてください。

クリスティーナ・ランドル博士