私は反対の気持ちを持っています…

アメリカから：私は高校3年生で、彼氏がいます。私の成績は平均を上回っていて、学校で何人かの友達と笑っています。しかし、私は幸せではありません、少なくとも私のうちの半分だけが一度に幸せです。ふたつの異なる感情を持っているように感じます。 1つは外向的で、もう1つは内向的です。私は完全に一人で世界から孤立したいという強い気持ちがありますが、外に出て学校の人と一緒に出かけたいという強い願望もあります。日中は自分にこだわっていることがあり、誰かが私に話しかけると、彼らが消えてくれることを願ってぎこちなく笑っていますが、同じ日に笑ったり冗談を言ったり、同じ人と計画を立てたりすることもありました。まるで私の性格が一日中変化するようなものです。柄はありません。多くの学校の仕事で必須なので、私は周りの人々と交流するようにしていますが、私はその半分に過ぎません。私は一人になりたくありませんが、それでも孤立させたいです。

自分の気持ちをどう説明したらいいのかわかりませんが、不思議です。私の中に2人の人がいて、何を言い、どのように行動するかを教えてくれているような気がします。一人は内向的でありたいと望み、もう一人は外向的でありたいと思っています。どちらも満足できないので、いつも少し落ち込んでいると思いますが、半分だけです。何が悪いのかわかりません。どちらかと言えばわかりますが、混乱しています。

胸がいつもきついし、痛い。私はたくさん泣いていますが、人には見せません。なぜなのかはわかりませんが、誰かに話すのは怖いです。私はいつも笑顔を浮かべているので、人々（私の家族やボーイフレンドでさえ）は私が幸せだと思います。将来の計画を立て、重要な決定を下すのに苦労しています。もう何もしたくない。なぜこれらすべての感情を持っているのか知りたいので、少なくとも少しは調査できますが、何を探すべきかわかりません。どうすればよいですか。

私があなたのような手紙を読んだとき、私たちの文化がすべてを病気にすることに非常に不安を感じます。あなたの年齢で反対の感情を持つことは非常に正常です。私たち全員がそこから出て成長しようとする自然な動きがあります（外向的な半分）。内向的に隠れて、今後数年間で行わなければならない非常に多くの大きな決定すべてに対処する必要がないようにするために、同様に強い内向があります。高校の後で何をすべきか。誰と一緒に;どんな仕事がしたいのか。最終的に自分で着手する方法;どんな人になりたいですか。これらは非常に大きな問題です。

あなたが強調しているという事実は、あなたが注意を払っている敏感な人であると私に話します。あなたが行き詰まって、何もしたくないと感じているのは、私には理にかなっています。あなたの一部は、それが自分が悪い決断をしないようにする方法だと思っています。残念ながら、これは実際には機能しません。決断が一種の決断になることはありません。通常は悪い決断です。

私の提案：あなたがしなければならない決定のリストを作り、それらをチェックするためにあなたがする必要があることをし始めてください。大学が将来あるなら、指導カウンセラーと保護者と学校について話し始めましょう。（すぐに専攻を宣言することを心配しないでください。ほとんどの学校では、最初の2年間は子供たちが仕事のために何をしたいのかを理解する時期であると期待しています。）高校を卒業する必要がある場合は、ボランティアを始めてください。、インターンシップを取得するか、いくつかの経験を得るためにアルバイトを開始します。

外向的で楽しい時間をお楽しみください。あなたの「内向的側面」があなたに一人でいることと考えるのにいくらかの時間が必要だと告げたら、世界から休んでください。

お大事に。
マリー博士