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難しい患者になることを恐れないでください

私のお気に入りのサインフェルドエピソードの1つは、エレインがカルテの内部を覗き見して「患者は難しい」と読むエピソードです。

医者は彼女の発疹を見て、「まあ、これは深刻に見えない」と言い、チャートに何かを書きます。

"何を書いているの？"彼女は尋ねます。

彼は冷笑し、ドアから出て行きます。

新たなスタートをしたいので、彼女は別の医者に会いに行き、彼女のチャートが彼女に続いていることに気付きます。新しい医者は彼がコメントを読むまで彼女を温かく迎えます。

彼は彼女の腕をちらりと見て、イライラしながら「これは深刻に見えません」と言います。

「しかし、それは本当にかゆいんだ」と彼女は不満を言う。

彼はチャートに何か他のものを書き留めて、外に出ます。

ヴァンノストラム博士に変装したクレイマーは、チャートを盗もうとし、診療所にエレインが死んでいることを伝えます。彼らはそれを購入せず、彼のチャートを開始します。

個人的には、私のチャートは今や恐ろしいものに違いないと思います。でも奇妙なことに、私は気にしません。

私は人生の最初の42年間を、完璧でメンテナンスの少ない患者になることを目指して過ごし、医師に信頼を置いて元気になりました。私は治療計画の背後にある彼らの推論に疑問を投げかけることはなく、彼らが私に与えたすべての処方箋を自動的に満たしました。非常に危険な精神科医が私に押し付けたすべての抗精神病薬で私をほとんど殺してしまった後でも、ファイルに悪いレポートカードを入れたくなかったので、医師に私に考えさせました。協力します。」

アルコール依存症の成人した子供として私の手荷物を喜ばせてくれるたびに、医師に自分のことを気分良くさせてくれるようにと勧めました。私は自分の船を健康に向けることができるほど自分自身を信じていませんでした。しかし、それは変化しています。たくさんの汗と自己主張演習で。

たとえば、小腸の細菌の異常増殖やその他の腸の問題に加えて、クローン病を患っている可能性があるため、私は新しい医師と一緒に働いています。看護師は治療計画を私に家に送り、私はそれを2日間追跡しました。その後、頭の中でアラームが鳴りました。「これは本当に最良の治療計画ですか。私は？」私の内科医が私に尋ねました。「これについて少し考えて、盲目的に指示に従う前に、いくつかの調査をしたくないですか？」

必要なサプリメントを購入しました。でも、材料をもっと注意深く調べて自分で調べたところ、どうしても食べられないと感じました。

「私は難しいですか？この人を信用すればいいのですか？」私は夫に尋ねました。「彼はおそらく私よりも腸の問題についてもっと知っています。」

2つの入院精神科ユニットで私を訪ねてきた男性は、10秒間私をじっと見ました。「あなたは過去10年間にすべてのことをやり遂げてきました」と彼は言いました。彼が医学の学位を持っているからといって、あなたは彼があなたより賢いと思いますか？」

1年半前に私の健康管理の変革に影響を与えたのは私の夫でした。彼は全身にじんましんに苦しんでおり、1年間にわたって数人のアレルギー専門医の診察を受けていました。彼らは皆彼を吹き飛ばし、彼をエレインと同じように扱いました：「深刻ではない、ザンタックを取りなさい」。彼が食物アレルギーの可能性を提起したとき、3人全員が彼の理論を傲慢に却下しました。それで彼は彼自身の宿題をしました。グルテンがどのように炎症を促進するかについての多くの研究を読んだ後、彼はパン、ビール、そして何でも小麦をあきらめました。 2週間後、彼らは去っていった。

炎症を防ぐ方法についての本を掘り下げたとき、彼はうつ病に関連する多くの資料を見つけました。 2004年1月のある寒い夜、彼は私に立ち向かいました。

「あなたは5年間ひどく落ち込んでいます」と彼は言った。「あなたは6年間の継続的な死の考えを続けています。過去10年間に40、50種類の薬剤の組み合わせを試しましたか？目を覚ます！あなたが取っている精神医学的アプローチは明らかに機能していません。」

当時、私は4つの異なる精神医学に携わっていましたが、それでも死にたいと強く望んでいました。私は直感的に、No。51の薬剤の組み合わせを試したり、ミックスに5番目の薬剤を追加したりすることは答えにならないことを知っていました。しかし、私の精神科医は2006年に自殺のうつ病から私を救ったので、私は彼女を台座の上に置いた。彼女が案内してくれた道から外れることに私は恐れていました。

眠れぬ夜を数回過ごした後、私は彼女のオフィスに入り、私の真実をぼかしました。「これは機能していません」と私は言った。「より包括的な道を模索する必要があります。」

私はグルテン、乳製品、砂糖、カフェインを排除することで私の食事療法を完全に改善するつもりであり、ビタミンB-12、ビタミンD、オメガ3脂肪酸、ウコンなどの重要なサプリメントを追加するつもりであることを彼女に伝えました。また、統合型医師と協力して、プロバイオティクスやその他の食品で腸を治癒し、下垂体および甲状腺の問題に対処する予定でした。

私は、私が安定している限り、できるだけ多くの薬物を離脱し始めることに同意しました。彼女は私が今まで知った中で最もオープンマインドな精神科医なので、彼女は私を彼女のオフィスから捨てたり、私をエリックの医者のように無頓着な馬鹿のように感じさせませんでしたが、代わりに私と一緒に旅に出ました—腸の詳細を読む健康、炎症、食事。

1年半後、彼女は私の進歩を見て、他の患者のためにそれを記録しています。

私たちの医師は、承認が必要だと感じているスーパーヒーローであり、全知的な権威者であると考えるのは簡単です。彼らが言っていること、または健康に対する戦略に反対していることに疑問を呈することは、不誠実、反抗的、または無礼なように思えるかもしれません。しかし、誰も私たちよりも私たちの健康をよく知っていません。私たちは誰かにその力を与えるとき、私たちは完全に回復する可能性を減らし、私たちが得ることができるのと同じように得る機会を自分から奪います。

あなたのチャートは？

「難しい」お世辞を考えてください。

新しいうつ病コミュニティであるProjectBeyondBlue.comで会話を続けてください。

もともとは、Everyday HealthのSanity Breakに投稿されました。