何が悪いのかわからない

何が悪いのかわかりません。先日、私はとても孤独で不安を感じていたので、何らかの理由で私は見つけた丸薬をたくさん飲みました。なぜそれをしたのかさえわからず、今とても気分が悪い。今までにそのようなことをしたことがなく、ちょっと怖いです。私は実際にうつ病と診断されたことはありませんが、それは私の家族で実行されます。兄は本当に不安がひどく、母は私の年齢の時にうつ病になり、摂食障害もありました。私はたくさんのオンラインテストを行いました。彼ら全員が私に深刻なうつ病があると言いましたが、私はそれらを信用するべきではないことを知っています。私はそのような失敗のように感じて、みんなのような重荷のように感じます。ほとんどの時間は悲しいです。良い気分になると、気分がすぐに悪くなったり、気分が悪くなったりします。学校と応援以外はほとんど家を出ませんが、応援の季節はもう終わりです。私はほとんど友達がいないし、友達が私を嫌いで私を困らせているように思うので、私が持っている友達と話すことはありません。成績が下がってきて、私も気にしません。両親の反応が心配です。もうやる気がありません。昔は何も楽しめませんでした。私の人生は無意味で、私がここにいてもいなくても、違いはないと思います。自分を殺すことを考えることもありますが、実際にそれを行う勇気はないと思います。 10代の若者全員がこのように感じると母が言ったので、これが正常かどうかを知りたいだけです。

10代の若者が不安を感じるのは普通ですが、「丸薬」を服用したり、自分の人生を終わらせたいと思うことは普通ではありません。あなたの薬を自殺の可能性があるものとして分類します。それは深刻な問題です。成績の変化や生活に対する無関心と相まって、うつ病の可能性があります。

お母さんにあなたの気持ちを伝えてください。彼女は、あなたが「たくさんの薬」を飲んだという事実を知っておくべきです。これがまだ「正常」であると彼女が思っている場合は、サイキセントラルで私たちに手紙を書いたことを伝えてください。それは、あなたが助けが欲しいと真剣に思っていることを彼女に納得させるかもしれません。

残念ながら、多くのティーンエイジャーは、治療が必要であることを両親に納得させるのに苦労しています。理由はたくさんありますが、主な理由としては、親が子供が提供できる以上の助けが必要だと両親が考えたくないことが考えられます。

あなたの母親にセラピストのところへ行くように頼んでください。あなたが説明したすべての問題はカウンセリングで治療可能です。治療可能な問題に苦しむ理由は何もありません。それが、あなたが母親にあなたが治療を望んでいると納得させようとするもう一つの理由です。

それでもだめで、それでも母親が拒否する場合は、学校の指導カウンセラーに行って助けを求めてください。彼らは何をすべきかを知っています。

うまくいけば、この応答があなたが値する助けを得ることを助けるでしょう。自分や他人を傷つける衝動を感じたら、救急隊に連絡するか、病院に行ってください。彼らはあなたを安全に保ちます。頑張ってくださいね。

クリスティーナ・ランドル博士