ポッドキャスト：アリマットゥ博士による心理学の簡単な説明
心理学やメンタルヘルスのトピックに関するYouTubeビデオを楽しんでいますか？しかし、あなたはすべての無知な綿毛、意味のない新時代の専門用語、そして過度に教訓的な講義を歩くのに疲れていますか？そこにはより良い選択肢があります–アリマット博士によって作成されたサイコショーです。
軽薄に見えるかもしれませんが、YouTubeの動画はどこにも行きません。それらは、私たちが情報にアクセスする最も一般的な方法の1つになりました。これは、特に若者に当てはまります。 Dr. Mattuが博士課程の心理学者が最初のYouTubeユーザーの1人になった経緯、毎週取り上げるコンテンツの種類を決定する方法、心理学教育の将来においてオンライン動画が果たす役割について教えてください。
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「Dr.アリマットゥ心理学のポッドキャストエピソード
アリマットゥ博士は、面白く、力を与え、教育するメンタルヘルスメディアを作成します。彼は、不安障害のある子供と大人を助ける認知行動療法士です。 Mattu博士はYouTubeを通じて、心理学を使用して目標を達成する方法について世界中の聴衆に教えています。
Mattu博士は、ニューヨーク市のコロンビア大学アービングメディカルセンターの臨床心理士であり、助教授でもあります。
「Dr.アリマットゥ心理学のエピソード
編集者のメモ: この文字起こしはコンピュータで生成されたものであり、したがって不正確さや文法エラーが含まれている可能性があることに注意してください。ありがとうございました。
アナウンサー： Psych Centralポッドキャストへようこそ。各エピソードでは、毎日のわかりやすい言葉で心理学とメンタルヘルスについて話し合うゲストエキスパートが登場します。ホストはGabe Howardです。
ゲイブハワード： みなさん、こんにちは。今週のPsych Central Podcastのエピソードへようこそ。今日のショーに電話をかけて、非常に人気のあるYouTubeチャンネル、The Psych ShowのDr. Ali Mattuがいます。アリ、ショーへようこそ。
アリマットゥ博士： ガベ、ここに来てとても興奮しています。呼んでくれてありがとう。
ゲイブハワード： 私たちにも同じ使命があり、それが本当に珍しいので、あなたに会えてとても興奮しています。信じられないかもしれませんが…
アリマットゥ博士： うん。ああ、そう思う。
ゲイブハワード： そして、私たちが同じ使命を持っていると言うとき、私たちは本当に正確に正確な情報を大切にしています。精神疾患、メンタルヘルス、心理学に関して、私たちは人々に事実を知ってもらいたいと思っています。
アリマットゥ博士： もちろんです。
ゲイブハワード： しかし、それはドライな情報であることを知っています。
アリマットゥ博士： そうだね。
ゲイブハワード： それは可能であり、あなたのYouTubeチャンネルで私が本当に好きなのは、あなたが…統合失調症とは何ですか？精神病とは何ですか？心理学者と精神科医の違いは何ですか？これらは人々が考えていることであり、あなたはそれらをグラフィックスとあなたの輝く顔でこれらの小さなスニペットに入れました。そして、あなたはこれらの質問すべてに、一般市民が対応すると本当に思う方法で答えます。
アリマットゥ博士： うーん、うーん。そうですね、そうです。
ゲイブハワード： それでは、最初から始めましょう。まず、あなたは心理学者ですよね？
アリマットゥ博士： そのとおり。うん、うん。
ゲイブハワード： 学んだ人には珍しい。ええと、博士号を取得している人、つまりあなたは医者です。あなたは博士号を取得しており、教授でもあります。したがって、YouTubeはあなたの日常の仕事ではありません。
アリマットゥ博士： いいえ、ちがいます。そうではありません。
ゲイブハワード： しかし、あなたはYouTubeにいて、これを人々に説明しています。そして、それは信じられないほどまれです。 YouTubeには、Gabe Howardのような多くの人々がいます。精神疾患を抱えて生活している多くの人々が、精神疾患を抱えて生活していることについて話しています。私のような人はよく表現されていますが、あなたのような人はそれほど多くありません。それで、これを行うためのアイデアは何ですか？
アリマットゥ博士： 昔の話です…長いバージョンの物語は、私はこの種のものを非常に長い間いじっていました。ずっと前に戻りたいのなら、私は非常に社会的に不安な子供でした。私は不安とともに生きてきました。私は特定の状況で子供として選択的にミュートしていたでしょう。私は話せませんでしたが、誤って高校で人前で話すことに登録しました。そして、そのクラスは私の人生を変えました。なぜなら、私は奇妙で奇妙で、他の誰も私のような人ではないと信じていた子供から私を連れて行ったからです。また、ある程度。そして、私は人前で話すことを取りました。私は高校でスピーチとディベートを行い、大学でもそれを続け、コミュニティカレッジで素晴らしい入門心理学のクラスを開きました。私は実際には高校のいい生徒ではなかったので、それをうまくやらず、コミュニティカレッジに行きました。そして、私はそのクラスが本当に好きでした。そして、博士号を取得することに私が本当に動機付けになったことの1つは、他の人々にも教えたかったことです。ゲーズリング教授が私のためにデアンザ大学で行ったことを他の人のためにしたかったのです。そして、私は大学院でたくさん教えました。私は多くの入門心理学を教えました。そして、私が前進し、より多くの臨床研究を開始し、現在の役割にますます関与するようになると、さまざまな人々を教育し、心理学に紹介するという当初の目標から遠ざかっていました。それが起こったことの1つです。このストーリーを設定するもう1つのことは、2014年の終わりで、私は10代の患者と一緒に働いていました。彼女は私たちのセッションの1つで次のように述べています。それは本当に私を助け、本当にやる気を起こさせてくれました。共有したいと思います。」私はすごいと言った。すごい。なんてことだ。一緒に見てみましょう。これについてあなたを助けたのは何でしたかを理解したいと思います。長さはわずか3分です。私たちはそれを見て、それはカメラに向かって話し、彼女の経験とこの問題と精神的健康で彼女を助けたものについて話している別の10代の少女でした。そして、私はそれを見ていて、おお、まあ、これは本当に良いアドバイスではありません。私たちが取り組んでいるようなものに完全に反対するようなものです。そして、私はそのいくつかのバージョンを彼女と私の患者と共有しました。そして私は言った、あなたは何を知っていますか？ 1日ください。同じ問題について話している高品質のコンテンツを見つけましょう。メールでお送りします。今、私はその夜を探していました。私は、質の高い情報であり、彼女が座って見守っているものの基準に本当に適合するものを見つけることができませんでした。さて、私は他の心理学者による1時間、2時間の長いビデオをたくさん見つけました。それらはそのトピックについてのこれらの長い講義でしたが、本当に消化しやすく、興味深く、そして共感できるものはありませんでした。それで、私はこれについて妻に知らせていました。一体どうすればいいの？そして、彼女が言った、まあ、あなたが知っている、あなたがしなければならないことはあなたがそのビデオを作らなければならないということです。そして、それは私のチャンネルが生まれた方法のようなものです。
ゲイブハワード： 私がこの話が好きなのは、私がポッドキャスターとして結局終わった方法にとても近いからです。
アリマットゥ博士： 本当に？
ゲイブハワード： つまり、ほぼ同じです。私が言ったところ、このジョークがあります。精神疾患と診断された場合、ブログが処方されます。そして、私が始めたとき、誰もがブログを持っていました。
アリマットゥ博士： うん。うん。
ゲイブハワード： しかし、ポッドキャストはもっと難しいです。
アリマットゥ博士： ええ、完全に。
ゲイブハワード： YouTubeチャンネルはもっと難しいです。そして、質の高いポッドキャストとYouTubeチャンネルを手に入れることはさらに困難です。そして私は、サイクセントラルの編集長であるジョングロホール博士にこれを述べました。そして彼は ねえ、一緒に仕事をして、ポッドキャストを始めましょう。私たちがとても心配したことは、あなたが言ったように、正確な情報の結婚であり、誰かがこれを聞くつもりですか？
アリマットゥ博士： うん。うん。
ゲイブハワード： そして、これは本当に重要です。なぜなら、あなたが物語を語っているとき、私が最初に思ったのは...精神疾患を抱えて生きているという物語を語っているその若い女性が人々を引き付けるのはなぜかということを完全に理解していますとても勇敢。しかし、どうすれば彼女がそれを入手できたのか、彼女がすべての情報を間違っていたとあなたが言うつもりだったことを私は知っていました。
アリマットゥ博士： ええ、ええ、完全に、完全に。ストーリーを語る人々には多くの価値があります。同時に、メンタルヘルス、心理学、これらのさまざまなタイプのすべてについての質の高い情報にアクセスすることは非常に困難です。そして、心理学の分野で多くの非難をしました。この種の情報にアクセスするのがいかに難しいか、本当に気になります。ですから、一般の人々のほとんどにとって、あなたが高校であれば、AP心理学コースを通して心理学に触れることになるでしょう。しかし、繰り返しになりますが、多くの高校ではそれを利用できません。私の高校はしませんでした。
ゲイブハワード： ええ、どちらも私のものではありませんでした。
アリマットゥ博士： ええ、その通り。高等学校でそれを経験した人の多くが大学で入学心理学のクラスを受講しているのかもしれませんが、多くの人はそうではありません。そして、それはあなたが大学に行った場合だけです。だから、それを生物学のようなものと比較しながら正式にこれを学ぶための経路はほとんどなく、人々は小学校で張り子の細胞を作り、その科学の多くの基礎を早い段階で得るので、お互いに構築します。あなたが高校にいる頃には、ほとんどの人が生物学に多くの接触をしてきました。しかし、あなたはそれを心理学と比較すると、彼らはそうではなく、誰もが自分たちの素朴な心理学者であると誰もがどのように考えているかによって、これを調整します。なぜ人々が何をするのか、どのように感情が機能するのか、そして思考がどのように機能するのかを理解しているように、私たちは自分自身を知っていると信じています。そのため、多くの人がこの情報を持っていない状況が生じます。私の分野の人々、専門的なトレーニングを受けた人々は、この分野の他の人々ではない人々とこの情報を共有する方法をまったく知りません。私たちがこの情報を学び、科学を学び、科学を行う方法や心理学を実践する方法を学ぶのがとても上手になるように。私たちはそれが得意ですが、一般の人々が実際に聞いて興味を持ち、それを適用できるように、これについて実際にどのように話すかについてのトレーニングは受けていません。
ゲイブハワード： それでは、そのことについて話しましょう。あなたはジョン・Q・パブリックであり、あなたは素人であり、インターネットを利用しており、情報を検索しています。個人的なストーリーの違いを理解できるように、いくつかのヒントを人々と共有できますか。これもまた、非常に価値があることに完全に同意します。それはただ…個人的な物語としての価値と、事実に基づく根拠とその間のすべてを備えたDr. Ali Mattuのビデオがあります。一般の人は、自分が見ているものが信頼できる情報であることをどのようにして知ることができますか？
アリマットゥ博士： それはとても良い質問で、本当に難しい質問です。ゲイブ、あなたはここでおそらく2019年だけの最大の課題の1つを強調していると思います。私たちにもたらされるすべての情報と私たちが求める情報をどのように評価しますか？そして、それが正確かどうかをどのように判断しますか？それはかなり大きな挑戦です。したがって、YouTubeの課題の1つは、説得力のあるコンテンツ、魅力的なコンテンツ、視聴し続けるコンテンツ、感動的なジェットコースターに乗るコンテンツ、印象に残るコンテンツ、共有できるコンテンツの作成に違いがあることです。それと正確な内容には大きな違いがあります。それらの両方を非常に得意とする人もいます。しかし、私が発見したほとんどの人は、その技術に非常に長けているか、情報について多くのことを知っていて、情報を共有しようとしていると思います。したがって、YouTube動画を視聴しているときに調べる必要があることの1つは、動画の人物または人物を理解しようとすることです。それは常に非常に重要です。彼らは、彼らが話している領域でのトレーニング、知識、または経験を持っていますか？時にはそれは重要ではありません。問題の解決に役立つYouTube動画をたくさん見つけました。その人はエキスパートではなかったかもしれません。数ヶ月前にトイレに問題がありました。
ゲイブハワード： それは私が考えていたまさにその例です。トイレを整えるためにYouTubeビデオを見たところです。
アリマットゥ博士： 人が好きなビデオが大好きです ねえ、あなたが知っている、私はこの問題を抱えてきた、そしておそらくあなたもそれを抱えている。修正方法は次のとおりです。お役に立てば幸いです。そのようにすべてのYouTubeビデオの非常に大きな割合であり、残りの半分はちょうどかわいい猫のビデオのようです。しかし、専門家であっても専門家であっても、それほど重要ではない場合もあります。しかし、私はメンタルヘルスの世界ではそれは非常にそうだと思います。彼らが話している背景は何ですか？今、私には専門家として死角があります。私がそうであるように、特定の偏見を伴うこの訓練を以前に経験した人からこれに非常に来ています。今、私は不安、特に社会不安とともに生きてきたので、その経験について話すことができます。しかし、話せないことがたくさんあります。摂食障害は一度もありません。私は双極性うつ病と一緒に住んでいません。私はそれらを感じることがどんな感じかを100％知ることは決してないでしょう。したがって、もちろん、私には自分の偏見があります。私は自分のビデオを持っています。しかし、私はこれらの背後にある科学のいくつかについてあなたに話すことができます。これらに関連する治療法についてお話します。そのため、動画の背後にいる人物を評価してみてください。また、この動画の背後にいる人物を知るのが非常に難しいYouTubeチャンネルもいくつかあります。そして、あなたは塩の粒でそれらをとらなければならない。消費するビデオには注意する必要があります。プラットフォームとしてのYouTubeは、あなたが好きかもしれないコンテンツを推薦するのに非常に優れています。正確である可能性のあるコンテンツを推奨することはあまり得意ではありません。これらは、アルゴリズムでは非常に分かれています。 YouTubeは本当にあなたがより多くのコンテンツを視聴し続けるものを推薦することを望んでいます。それは実際にどれほど正確であるかを考慮に入れていません。それは本当に考慮に入れているだけです それはあなたを見続けますか？つまり、一番のポイントは、制作の価値が正確さとは異なることを知り、ビデオの背後にいる人物を見つけ出すことです。そして、一般的に、それはポッドキャストやブログ、ウェブサイトだけでなく…背後にいる人々は誰ですか？それらの個人の経験はどのようなものですか？私はここPsych Centralで知っています。組織を通過するすべてのコンテンツの品質管理チェックがあります。私と私が出したすべてについて同じです。それには私の名前が付いており、間違いを犯したことがあるのですが、それらの間違いを訂正しています。しかし、その背後にいる人物がわからない場合、それは大きな危険信号です。
ゲイブハワード： 私たちはスポンサーからのこの言葉の直後に戻ってきます。
アナウンサー： このエピソードはBetterHelp.comが主催しています。安全、便利、そして手頃な価格のオンラインカウンセリング。私たちのカウンセラーは、認可された認定専門家です。共有したものはすべて機密情報です。安全なビデオまたは電話セッションをスケジュールし、必要に応じてセラピストとのチャットやテキスト送信をスケジュールします。多くの場合、1か月のオンライン療法の費用は、従来の1対1のセッションよりも少なくなります。 BetterHelp.com/にアクセスし、7日間の無料セラピーを体験して、オンラインカウンセリングが適切かどうかを確認してください。 BetterHelp.com/。
ゲイブハワード： アリ・マトゥ博士と話を戻します。時々、間違えると言ったことは興味深いです。私はその例が本当に好きなので、私はその例が好きです。誰かが世界ですべての学位を取得していて、あなたがそれを好きで、あなたがそれらを愛し、完璧であり、彼らが99％の確率で正解しているからといって、オープンマインドを保つのは賢明です。一度不正確ではありません。そして、それらが正しくない可能性がある理由は、科学が進化し、考え方が変化したためである可能性があります。
アリマットゥ博士： もちろんです。絶対に
ゲイブハワード： だから彼らが間違っていたということすらありません。調査により、1年後、またはケースが何であれ、何か異なることが示されました。そして、誰かがビデオを見ることが多いので、人々がそれを心に留めておくことは非常に価値があると思います。彼らは ダメダメダメ。必要な答えが得られました。聞きたいのはそれだけです。 そして、答えが気に入った唯一の理由が、それがあなたが望んでいた答えであるためである場合、それは大きな危険信号です。複数の情報源を探す。
アリマットゥ博士： それは素晴らしいことです。ええ、ええ、ええ。もちろんです。
ゲイブハワード： あなたのトイレの例でさえ、私はあなたの正確な言葉は「ねえ、私はトイレでこの問題がありました。多分あなたはあなたのトイレでこの問題を抱えていました。これが私がしたことです。多分それはあなたのために働くでしょう。」
アリマットゥ博士： はい。はい。
ゲイブハワード： そう、そうです。
アリマットゥ博士： うん。うん。それはまさにビデオでした、そして私のトイレは修理されました。この解決策は機能しましたが、トイレの設置方法が原因で、必要なものに到達できませんでした。私はまだ配管工にそれを修正するように依頼してしまいましたが、メンタルヘルス、心理学、人々は複雑で複雑であり、1つの状況で1人の人に役立つかもしれないものは効かないかもしれないので、例は実際にはメンタルヘルスの良いパラレルだと思います他の誰か。そして、私が私の人生と私の患者の人生で見つけたもう1つのことは、今はあなたのために働くものであり、3年後にはあなたのために働かないかもしれません。そして、あなたは正しいです。科学は進化します。私のチャンネルの良い例は、自分の蜂恐怖症について数年前にビデオを作ったことです。そして、それは不安に対する暴露療法が私の蜂恐怖症とどのように作用するかを示すビデオです。そして、あなたは私がそのビデオでミツバチに対する私の恐怖に実際に直面しているのを見ます。さて、そのビデオは...かなりうまくいきました。不安会議に行く人も多いですが、 ねえ、それはビデオからその蜂男です.
ゲイブハワード： 大好きです。
アリマットゥ博士： 人々はそのビデオを露出の例として見せることが本当に好きです。しかし、そのビデオを公開してから何が起こったかというと、露出療法への新しいアプローチについて、もっと多くのことを学びました。そして、私が気づいたことの1つは、この前のビデオで、多くの人々がその治療にとってそれほど重要ではないと言っていることを強調しすぎだと思います。そして、私はそれの大きな部分である何かを含めること、または本当に強調することを怠ったと思います。多くの暴露療法はこの慣れの考え方に基づいて構築されており、状況に長く留まるほど、体はそれに反応しなくなり、慣れます。まあ、新しい研究の多くは、慣れが誰にとっても起こらないかもしれないことを示しました、そしてそれは重要なことではないかもしれません。大きくて重要なのは、この恐怖に関連する記憶の変化かもしれません。だから、私のミツバチが私の身体に慣れたということではありません。これらのミツバチが来て私を攻撃するつもりであると思ったのを知ったのは、暴露を通して、ミツバチが本当に自分のビジネスを考えていて、私がそこにいることを気にしていないことを知ったのです。それが変わったのです。それで私がしたことは、私がそれについて話すフォローアップビデオを作り、それから私が持っている別の恐怖に関連するこの新しいアプローチを試します。あなたはそこに心を開く必要があります。そして、ここで別の挑戦。ゲイブ、きっとあなたはこの挑戦に出くわすことでしょう。これを記録しているので、このチャレンジを実行することになると思います。短時間ですべての詳細を把握することは、人が消化できるほど難しいことです。したがって、ポッドキャストでは、30分、1時間、YouTube動画、5分、10分など、包括的ですべてを短時間で取得することは困難です。
ゲイブハワード： そして、あなたがそれを育ててくれて本当にうれしいです。なぜなら、現実は、これらのことを非常によく理解するためのものだからです。 2時間の講義が必要です。
アリマットゥ博士： 正しい。
ゲイブハワード： そして実際には、8年間のように週2回の2時間の講義が必要です。
アリマットゥ博士： ええ、その通り。
ゲイブハワード： そして、あなたは博士号、心理学博士、または医学博士を持っています。あなたはこれらの学位をすべて持っています。そしてそれでも、ライセンスのために継続教育クレジットが必要であり、それからすべてが変わります。たとえば、1950年にずっと診断されていた場合、双極性障害はありません。私は躁うつ病性障害を持っているでしょう。新しい情報が利用可能になると、それは変化し、変化し、変化します。そういうわけで、私は2つ目の質問に行きます。早い段階であなたが言ったことの1つは、医師、医療提供者、セラピストは、人々が理解できるような方法でこれを説明するのに苦労しているということです。しかし、もちろん、彼らは私たちのプロバイダーです。
アリマットゥ博士： 正しい。
ゲイブハワード： 私は多くの患者がそう感じていることを知っています、 ねえ、あなたが私に何をしているか理解していないし、私はこの情報を得る方法がわからないし、あなたはそれを私に説明していない 上手。 交差点はどこですか？明らかに答えはすべての精神科医を解雇することではありませんが、患者は混乱しています。そして、あなたが見つけたように、その切断があります。
アリマットゥ博士： ええ、ええ、絶対に。問題の1つは、何かを知らなかったのがどのようなものだったかを思い出すことが非常に難しいことだと思います。だから、空を見上げて月が月であることを知らなかったのを思い出せません。子供の頃、見上げて、好きだったことを思い出せません…それは何ですか？それは大きなチーズのようなものですか？あそこに何があるの？私たちはそれが月であることを知っています。軌道に乗っているのはこのことです。私たちはその知識を当然のことと考えています。そして、非常によく似たことが、専門のメンタルヘルスプロバイダーにも当てはまります。躁病エピソードとは何か、不安はどのようなものか、人々がうつ病をどのように経験しているのかを知らないのはどのようなものだったかを思い出すことは非常に困難です。家族と一緒に仕事をしていて家族と話をしていて、家族が愛する人の診断を理解できるようにしようとしているとき、私はこれについてよく考えます。多くの人にとって、うつ病の考えはとても異質です。彼らがどのようなものかを理解しようとするのは非常に困難なように。そして、私は時々、彼らが怠惰だということではなく、彼らが怠惰ではないというようなアナロジーをするでしょう、彼らがベッドにいることや、彼らがしているすべてのこの仕事をするのを困難にするのは怠惰ではありません。することになっています。うん、うつ病はこの巨大な体重を運ぶようなものです。まるで岩だらけのバックパックを持って歩き回るようなものです。彼らは動きを通過することができますが、それは非常に難しく、はるかに困難です。とても疲れます。そして、それが役立つかもしれません。または誰かがパニック発作がどのようなものであるかを理解するのに苦労していて、私は彼らに一分間過換気をさせます。そして、あなたが今経験しているこの体験を言います、あなたの息をつかむこと、またはあなたのビジョンは難しいです、それは少しぼやけています。あなたが私の会話に集中するのは本当に難しいです。どんな感じですか？そして、彼らは、ああ、これは恐ろしいことだと言うでしょう。これは最悪です。そして、今、あなたがどこかでこれを経験したと想像してみてください。そして、彼らはまあ、それはとても怖いだろうと言うかもしれません。それはパニック発作のようなものです。しかし、多くのセラピストは、これらのことを知らなかったことがどのようなものだったかを思い出すのに苦労しています。そのため、これらのことを説明することが非常に困難になる可能性があります。診断を誰かに説明すること、治療の概要を説明すること。それは知識の呪いです。そして、それはポケモンであろうと心理療法であろうと、私たち全員が私たちが本当に知っていることのすべてでそれを経験すると思います。このことを知らないのがどんな感じだったか思い出すのは本当に難しいです。
ゲイブハワード： あなたはたくさんの動画を制作しましたが、これを行ってから4年以上になります。最も影響を与えたのはどこですか？人々は何を最も頻繁に見、そしておそらくコメントさえしますか？
アリマットゥ博士： だから私はサイコショーを作り始めたとき、メンタルヘルスだけでなく、社会心理学、認知心理学、感覚、知覚があった私の入門心理学クラスでの経験をとても身につけたかったのです。 、神経生物学、そのようなものすべて、心理学とは何かの全範囲。そして時が経つにつれ、人生はより複雑になってきました。コンテンツを作成するために利用できる時間が減ったため、カバーするトピックの外科的精度をより正確にする必要があります。それから…私の聴衆は誰ですか？そして、どのように私は心理ショーが魅了した聴衆に本当に共鳴しているコンテンツを作るのですか？私のデータを見ると、私に非常に明確になったことの1つは、最も人気のあるコンテンツはメンタルヘルスのコンテンツであり、人々がより多くのことを共有し、より多くコメントするように本当に導いていたコンテンツは、すべてメンタルヘルスでした。コンテンツ。私の専門分野はメンタルヘルスの世界にあるので、そのコンテンツは私にとって簡単に作成できるので、これは素晴らしいことです。したがって、私ははるかに幅広いコンテンツの作成から、はるかに具体的なメンタルヘルスコンテンツへと移行しました。動画のコレクションです。私は妻に初めてスターウォーズを見てもらい、それから私たちの反応を記録するビデオを持っています、そして私は非常に異なるビデオのような体験全体の心理学について話します。
ゲイブハワード： コンテンツクリエーターとして、最終的には家族の意思に反して強制することは常に重要です。
アリマットゥ博士： はい。
ゲイブハワード： それはほとんど要件です。
アリマットゥ博士： もちろんです。妻と私は契約を結んでいます。年に一度、彼女はチャンネルに参加します。そして、今年の残りの期間は、私は彼女を悩ませません。そしてそれは素晴らしかったです。私が最近作ったお気に入りの動画は、「リアルセラピスト、フェイクセラピー」というシリーズで、自分でセラピストの役を演じています。そして、私も患者の役を演じています。そして、私はセラピーセッションがどのようになるかを示しています。そして、私は本当に私の聴衆の反応が私が作る種類のコンテンツを導くようにしました。自分が作るのが面白くて楽しいし、コミュニティに共鳴する限り、それが私の方向性です。
ゲイブハワード： これは圧倒的にポジティブです。人々は必要な情報を得ており、必要な教育を受けています。そして、彼らがあなたに同意しなくても、彼らは正確に、事実上、あなたに同意していません。彼らは異なった見方をしていますが、正しく見ています。
アリマットゥ博士： ええ、私はそれに同意します、そして全体として、それは概して、見ている人にとって願わくは前向きな経験であり、私にとっても前向きな経験でした。
ゲイブハワード： すごいね。ご存知のように、私はさまざまな理由であなたがやっていることを気に入っています。私は仲間のコンテンツ作成者としてそれを愛しています。私は双極性障害と一緒に住んでいるので、私はそれが大好きです。そして、私が2004年にずっと診断されたとき、私の家族は何も知りませんでした。そして、彼らは多くのことを知りたかったので、彼らは多くのことを知りたかったのです。そして、ご存知のように、当時のYouTubeは存在しませんでした。少なくともそうは思わなかった。 YouTubeは2004年に存在しましたか？ご覧のとおり、あなたはYouTubeのエキスパートになりました。見る？
アリマットゥ博士： 2005年はそれが最初に出たときです。
ゲイブハワード： 初日はレイチェルスターがいたはずです。できると思う…
アリマットゥ博士： 私はそう思う。
ゲイブハワード： 私たちは皆それに同意できると思います。
アリマットゥ博士： それは本当だ。彼女は元のYouTubeユーザーです。
ゲイブハワード： 彼女はとても、とてもクールです。そして、知らない人のために、私たちは「統合失調症の中」の司会者であるレイチェルスターについて話しています。 Psych Centralポッドキャストネットワークでも利用できます。 .com/ISにアクセスして確認してください。そして、最初のエピソードには、アリ・マトゥ博士も登場します。
アリマットゥ博士： ええ、ええ、ええ。
ゲイブハワード： そのため、十分な情報が得られなかった場合、多くの場所であなたを見つけることができます。さて、Psych Centralを離れて、どこであなたを見つけることができますか？すべてのWebアドレスは何ですか？
アリマットゥ博士： そうですね、間違いなくYouTube.com/ThePsychShowで私のYouTubeチャンネルにアクセスできます。また、Twitter @AliMattuでもかなりアクティブです。 A L I M A T T Uを使用すると、TwitterやInstagram @AliMattuにもアクセスできます。そして、フェイスブックでは、サイコショーもそこに存在感があります。だから、あなたは間違いなくフェイスブックのサイキショーを「好き」にすることができます。
ゲイブハワード： そしてあなたはウェブサイトを持っていますか？
アリマットゥ博士： そうそう。うん。 AliMattu.comにアクセスすると、私の仕事の詳細や、インターネットで行っているその他のことの詳細を確認できます。 A＆Eでは、水曜日に、The Employablesで私を捕まえることができます。それで、10時に放送します。それは神経の多様性を祝うショーです。番組のすべてのエピソードは、自閉症スペクトラムの1人の個人と、チックやトゥレットを経験している1人の個人を追跡し、さまざまな専門家と出会って仕事を見つける手助けをしています。そして、私はシリーズのエキスパートの1人です。水曜日のA＆Eをご覧ください。
ゲイブハワード： まあ、それは信じられないほどクールです。本当にありがとうございました。みなさん、チューニングに感謝します。本当に感謝しています。 Facebookの番組とやり取りしたり、トピックを提案したり、番組にコメントしたり、最新情報をいち早く入手したいですか？ .com/fbshowでFacebookグループに参加できます。そして、あなたが私たちを見つけたポッドキャストプレーヤーで私たちのショーを確認することを忘れないでください。そして、私に好意を示して、友達に言ってください。また、BetterHelp.com / にアクセスするだけで、いつでも、どこでも、1週間の無料で便利で手頃な価格のプライベートオンラインカウンセリングを受けることができます。来週みんなに会います。
アナウンサー： Psych Centralポッドキャストを聞いています。以前のエピソードは.com/showまたはお気に入りのポッドキャストプレーヤーで見つけることができます。ホストのGabe Howardの詳細については、GabeHoward.comにある彼のWebサイトにアクセスしてください。 .comは、メンタルヘルスの専門家が運営するインターネットで最も古く、最大の独立型メンタルヘルスWebサイトです。ジョングロホール博士が監督する.comは、メンタルヘルス、性格、心理療法などに関する質問への回答に役立つ信頼できるリソースとクイズを提供しています。本日、.comにアクセスしてください。ショーについてのフィードバックがありましたら、メールでお問い合わせください。[email protected]聞いていただきありがとうございます。広く共有してください。
