いつも反社会的だと感じている

アメリカの10代から:いつも友達と一緒にいるので、私は反社会的だとは思わない。ただ一人でいたいだけだ。しかし、私が私の友人の周りの完全な自己であることができれば、私はこれを書いていないでしょう。家族の場合は一緒にいてもかまいませんが、友達の場合は一人でいるのがいいです。

私の周りの他の人たちと同じように、話したり何かをしたりするのが好きですが、私はあまり話したくありません。私の自信と自尊心はかなりつぶされてなくなったと思います。しかし、それが問題であるかどうかは本当にわかりません。これは常にこのようになっていたためです。たとえば、友人が来たいと思った場合、私はただ座って何もせずに退屈しているので、言い訳をします。私と一緒に。ほんとに本当の私です。これはすべて正常ですか? :/

私にはこの友達がいて、彼女が出会うほとんどすべての人は彼女に恋をしています。そして、それはあなたが考えているように彼女がゴージャスに落ちたからではありません、それは彼女の性格のためです。彼女はかわいらしいですが、すべての人を笑わせるのは彼女の個性です。彼女はとても社交的でかっこいいです、そして彼女にその愛をすべて与え、彼女が気にかけていることを示します。彼女が誰かを好きであるかのように、彼女は彼女のために彼らを倒すためにこのすべての努力を費やすでしょう、最初はそれは本当に私を気にしませんでした、そしてそれから私はより多くの人が彼女を好きで、私がただ嫉妬したことに気づき始めました

私は誰かに話をしてもらえたらいいのに、そして自分の気持ちを良くする方法を知っていればいいのですが、助けてください。


2018-05-8にMarie Hartwell-Walker博士からの回答

A.

あなたが自尊心の問題を抱えているのか、それともあなたが自分をあなたが知っている他の人と比較しているのかという問題なのか、私にはわかりません。

実際のところ、人々は社交性の範囲にいます。一部の人々は社交的でおしゃべりに生まれているようです。連続体の反対側には、内向的で、一人で、または親しい友人と2人でいるほうが快適な人がいます。そのスペクトルのどこでも完全に正常です。

より多くの人々の周りにいて、おそらくあなたの自尊心を高めたいのであれば、あなたにとって重要な慈善団体でボランティア活動に参加し、他の若者が時間を割く場所に参加することをお勧めします。 Miss Congenialityではなくタスクに焦点を合わせると、あなたのような多くの人がより快適になります。多くの場合、時間をかけて他の人と一緒に働くことは、新しい友情にもつながります。やってみませんか?

お大事に。

マリー博士


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