ベストオブブログ：2015年5月12日

当たり前のことは絶対にしてはいけないということを一度読んだことがあります。

それでも、私が不安、落ち込んで、病気、または挫折を経験している場合、私の国家への感謝はマゾヒスティックだと感じます。

このフレーズは、苦難、トラウマ、または病気に苦しんでいない「通常の」生活を送る人々のために作られたようです。

しかし、感謝は悲惨や苦しみを許しません。私たちが困難な時期を経験しているという事実が失われることはありません。それは反対です。それは人生の問題よりもはるかに大きなものがあることを思い出させます。

愛、平和、静けさ、希望、信仰、強さ、勇気、そして創造性などを例に挙げます。

私たちが完璧ではなく、100％健康で、常にバランスが取れているのは問題ありません。私たちはそうするつもりはありません。私たちは、間違いを犯し、惨めに倒れ、最悪の場合には立ち上がって、より強く、より脆弱で、より賢明に立ち上がることを目的としています。それが、素晴らしく不完全な人間であることの意味です。

今週の投稿は、あなたの当たり前のことに、美しく、しかも美しくあなたの人生を創造してきた多くのことを思い出させてください。

INTJの個性と創造性
（クリエイティブマインド）–これらの有名なINTJと何か共通点はありますか？内向的で直観的な思考の判定パーソナリティのコアと、それが彼らの創造性の中でどのように示されるかを発見してください。

あなたが母親でない限り、これを読まないでください
（子供時代の感情的過失）–母の日は終わったかもしれませんが、あなたが母親であるとき、罪悪感から離れる本当の休日はありません。ここでは、彼女が「ドアノブのジレンマ」と呼んでいる、しばしば容赦のない、時には圧倒的な感情を管理する方法を説明します。

心的外傷後のアイデンティティを築く―私は今誰ですか？
（カップルのための癒し）–トラウマティックなイベントを生き延びた後、どうやって通常に戻るのですか？トラウマ後に新しいアイデンティティを採用した人々の3つの物語を読んでください。トンネルの終わりに光が見えなくても、希望を発見します。

根本的な容認
（双極性アップデート）–双極性障害でうまく生きるのを助けることができるあなたの感情に対処して管理する1つの方法は、根本的な受け入れです。この弁証法的行動療法（DBT）のテクニックが、反応的な思考や行動を止め、より注意深く対応するのにどのように役立つかをご覧ください。

心を開き、心を閉じる
（360度のマインドフルリビング）–次回、心を閉じた人に会い、それを消したいときは、こちらをお読みください。それはあなたに新しい視点を与え、あなたがしばしば関係することができない人々への思いやりさえも与えるでしょう。