治療における男性の謎が明らかに
社会的絞首刑
男性は、時間の経過とともに、より感情的になるようになりましたが、実際には、多くの男性が依然として伝統的な価値観を強く身に付けています。彼らは困難な状況で理性の声になり、物事を直し、「自分自身を扱い」、冷静さ、冷静さ、収集力を保ち、恐らく少し恐怖のように見えるかもしれませんが、苦痛や潜在的な危険に直面します。
これらの伝統的な価値観が私たちの現在の文化の中でシフトしたと信じたいのと同じくらい、現実は、それほど変わっていません。男性と女性の側面を結びつけることに伴う偏見ははるかに少ないですが、それでもなお、男性的であり続けることが期待されています。
自分自身を男性と呼ぶのに十分な年齢の男性の多くは、子供として感情的になるか、傷つきやすくなるように励まされたのではないでしょうか。これが事実であったとしても、家庭であろうと職場であろうと、期待したほどには受け入れられていなかった可能性があります。これらの相反する期待のすべてにより、男性はしばしば自分が誰であるか、彼らが誰であるか、そして彼らがどのように自分自身を提示すべきかについて迷い、見当違いで混乱していると感じます。
女性として、自分が好きなときにいつでも安全に、または快適に泣かないとしたら、友だちを愛情を込めて慰めること、または自分の感情がどう制御できないかについて率直に話すことは想像に難い日。残念なことに、男性は自分の感情を表現することに常に制限されているだけでなく、それが男性であることが何を意味するのかについての期待によって、棒の短い終わりを与えられています。
感情を取り戻す
人間は感情的な動物です。私たちの感情は私たちの基本的な力の中心です。私たちの感情が表現されていない場合、私たちはその人間の力の活力を失います。特に男性にとって感情を否定することは、文化的に、私たちの社会が私たちにそうするように教えてきたものです。男性は感情を隠し、抑制し、抑圧することをお勧めします。社会として、一般的に、私たちは自分の感情を無視し、すべてに力を注ぐように教えられています。このメッセージが送信されるほど、表示される感情は弱点と見なされます。これらの伝統的な価値観によって制限されている男性が最後に弱いものとして認識されることを望んでいるので、彼らは一種の行き詰まりになってしまいます。
ここで、治療中の男性の謎が少し明らかになります。男性がこれらの知覚された弱い部分を共有することをいとわないように選択するとき、彼らはまた自己受容への道を作り始めます。自己受容は、多くの場合、女性と男性の統合を伴います。すべての自己アーキタイプは私たちの本質的な部分です。男性が悲しみ、依存、絶望の感情を避けようとするのをやめ、感情が果たす役割を理解し始めると、これらの不名誉な部分は解放されます。その自由は、切り離されたと感じ続けるのではなく、再び全体を感じるのに役立ちます。
真正性の実現
人として、あなたが気づくとき、ストイックで、自信があり、保護的で、強いことは大丈夫であると同時に、脆弱で、敏感で、愛情深いことは、大きな変革を起こすことができます。それがどのように認識されるかを恐れることなく、本物の人間であることの意味をすべて最終的に受け入れることができます。
自分を愛し受け入れることを選択すると、関係だけでなく、キャリア、メンタルウェルネス、日常生活においても満足度が高まります。社会的に抑圧されているものを無視し続けるには、偉大さのために信じられないほどの能力を持つ男性が多すぎます。感情に慣れて無条件に受け入れることができるほど、真の自己を繁栄させることができます。
自己開示の苦痛を許すには勇気が必要です。適切な環境の安全の中で適切なセラピストと一緒に行うと、不快感を感じるだけの価値があります。それはあなたの癒しをサポートし、あなた自身の肌で快適であることがどのようなものかをあなたに示すことができます。
