私は虐待的ですか？

私は虐待者になっていると思います。近年、友人や家族を気にすることが少なくなりました。今年友人になった唯一の理由は、彼らを自分のエゴや社会的イメージに役立てるための踏み台として使うことでした。私は自分の家族を非常に巧みに操っており、それが悪いことを知っています。罪悪感を感じないか、傷つけたときに無視することを選んだのです。私は本当に感謝しています。私は絶えずそれらを制御するか、それらを非論理的かつ衝動的に惨めにしようとします。私は父を肉体的危害で脅迫したり、感情がないと非難したり、母を操作して無駄だと非難します。どちらも私の子供の頃、私に対して口頭で/心理的に虐待的でした。彼らはお互いを軽蔑し、私は私の父を愛していません。唯一の理由は、私がそれらを完全に制御できるようにするためです。ある日、私はそれを押し過ぎるでしょうが、それは少しでも私には関係ありません。それどころか、誰かを狂気や死へと追いやることは、私を安全で安心し、達成したと感じさせます。愛情はたまらないほど脅迫的です。彼らは怖いので反撃しません。もう一度自殺しようと思います。私は自分の振る舞いのために寛容や親切に値するものではないことを知っていますが、恥ずかしいです。

実際に私を心配させているのは、私の将来の仕事/個人的な関係です。私は、それが私の周りの人々の精神的健康を著しく損なうところまで、愛情を受け取ったり与えることはひどいです。私は無意識のうちに人々が（良いかもしれない）比較的良い意図を持っていることを知っていますが、私は常に厳しい言葉、不寛容、批判で彼らを押しのけます。そうしないと、彼らは私の努力を台無しにして、私を利用します。私を支配している人の考えは下劣で腹立たしいです。私は少なくとも1つの健全な関係を望んでいますが、機会が発生するたびに、私は独占的で感情的に操作できるようになり、完全に遮断します。私はこれについて否定してきましたが、私が責任を負うべきくだらない人物であることはかなり明らかです。これらのささいなことは、大規模にはそれほど問題ではないと思いますが、心配しています。これは時間とともになくなるのでしょうか？そうでない場合、どうすれば自分を直せますか？（アメリカ発）

メールと、この質問をする勇気に深く感謝します。このメールを書いて助けを求めているあなたの一部は、前進する必要があるあなたの一部です。それはあなたの気づきの一部であり、あなたの変化する能力と最も関連しています。それがなければ、これらの問題が時間の経過とともに消える可能性はありません。実際、意図的に改善を行わないと状況が悪化する傾向があります。

診断はできませんが、反社会性パーソナリティ障害として知られているものについて詳しく学ぶことをお勧めします。ドナルドブラック医師（MD）がここPsych Centralにある資料を読むと、この特定の状態がどのように見えるかがわかります。症状と治療法を特定し、話し合うことがわかると思います。ここに、あなたが議論したことを反映するこの記事のいくつかの指標があります。

嘘をつくこと、エイリアスの使用、または個人的な利益や喜びのために他人を監視することによって示される欺瞞

衝動性または先の計画の失敗

繰り返しの肉体的な戦いや攻撃によって示される、イライラと攻撃性

自己または他者の安全を無謀に無視

一貫した仕事の振る舞いを維持したり、金銭的義務を尊重したりを繰り返し失敗することで示される、一貫した無責任

他人から傷ついたり、虐待されたり、盗まれたりしたことに無関心または合理化されていることからわかるように、反省の欠如

これらすべてを特定する必要はありません。もちろん、私はこれについて間違っている場合もありますが、個人の心理療法を開始してから、この状態の治療経験のある人と一緒に心理療法をグループ化することを強くお勧めします。ページの上部にある[ヘルプを検索]タブは、このエリアで誰かを見つけるのに役立ちます。

ここに私たちを書くためにあなたの率先を持って行き、治療をフォローアップすることによってそれを有効に活用してください。変化したいというあなたの欲求は、あなたが誰であるかを変える上で最も重要な特徴です。

忍耐と平和を願って
ダン博士
プルーフポジティブブログ@