ママはクレイジーだと思う

フィリピンの10代から：私のお母さんはいつも子供の頃私を殴ります。彼女は私を平手打ちしたり、マグカップを投げたり、私を壁に押し付けたり、頭を叩いたりしました。そして、私が成長しているとき、私は強いときに彼女に戻るという考え方を持っていました。

時間が経つにつれて彼女は私を殴るのをやめましたが、彼女は公共の場所で私に向かって叫ぶと言葉を乱用しました、彼女は歩くたびに私を置き去りにしました。彼女の気性は毎回悪化します。彼女が私に腹を立てているなら、彼女は私の充電器かwifiコードのどちらかを隠していたでしょう。それから、彼女が本当に甘くて思いやりがあり、おもしろい日が何日かあります、そして、数日後に、彼女は再び嵐に出ます。

私のお母さんはめちゃくちゃだと思いますか？

PS：私は子供の頃に彼女が私にしてくれたことを今でも持っています。時々覚えています。私は泣いて、本当に落ち込んでしまいます。彼女が私にしてきたことのために、私は落ち込んでいるようにさえ感じ始めています。

この種の治療に値する子供はいません。あなたのお母さんが気が狂っているかどうかはわかりません。あなたが書いたものに基づいて、私は彼女が虐待的だと思います。理由に関係なく、彼女は過去に肉体的にあなたを傷つける権利がなかったし、あなたに屈辱を与えたり、今あなたに向かって叫んだりする権利もありませんでした。

落ち込んでいるのは当然のことです。あなたはあなたを愛し、世話をすることになっている人から繰り返しトラウマを受けています。

母親を助けることはできません。しかし、あなた自身を助けることができます。 18歳のときは法的に年齢を超えており、自分で治療を受けることができます。トラウマを専門とするセラピストを見つけましょう。医師に名前を尋ねるか、学校で信頼できる大人に相談して、傷ついた10代の若者のためのプログラムがあるかどうかを調べます。

セラピストを探して治療を始めている間は、できるだけ母親との時間を制限してください。放課後の仕事に就くか、家から離れる活動に参加してください。家を出て自分でいる方法について考え始めます。母親と一緒に暮らしている限り、定期的に心を傷つけられます。これは気分を悪くするだけです。

また、あなた自身のために立ち上がる権利があります。母親があなたに向かって怒鳴り始めたり、困惑したりした場合は、落ち着いて、話を聞かないで離れることを伝えます。別の部屋に移動します。必要に応じて家を出ます。彼女のように叫んだり、叫んだり、主張したり、振る舞ったりしないでください。それは否定性を続けるだけです。静かに去ってください。彼女は最終的にあなたが悪い扱いのために留まらないことを理解するかもしれません。

自分を助けるもう1つの方法は、のフォーラムに参加することです。同様の問題を持つ人々は、お互いをサポートし、励まし合います。

お大事に。
マリー博士