お父さんが謝らないのはなぜですか？

アメリカの10代から：父と私は口論になりましたが、今は彼と話すのに不安を感じています。

ストレス対処の趣味としてベーキングを始めました。終わった後はいつも皿洗いをして、カウンターを拭いて、自分で片付けます。私は後で台所の写真を撮って、私が片付けたことを両親に証明しました。

今週初め、私は家族のためにクッキーを作りたかった。途中、父は台所に入って夕食を作ることにしました。料理をしている間、彼は私が片付けないことを常に繰り返しました。

私はいつも片付けをしているのを知っていたので、これは私を混乱させました、そして私はベーキングの最中にいたので、もちろんそれはまだ厄介でした。私が終わったときにその台所を汚さないようにしておくと、彼が散らかっていたために私を攻撃し続けたことに私は苛立ちました。

それは私がとても動揺していたポイントになりました、私は私のクッキーをあきらめて、片付けを始めました。カウンターをクリアしている間、私はダイニングテーブルにクッキーを置いて冷やしました。私のお父さんが通り過ぎたとき、彼はダイニングテーブルのいくつかのパン粉について叫び始め、おかしくなり始めました。彼は私に向かって怒鳴り続け、「ほら、いつもごちゃごちゃしてるから、もう二度と料理するつもりはないと言ってやるよ」と叫び始め、私の部屋に駆け寄りました。

10分後、父が私の部屋にやって来て、「意地悪をやめて、降りて夕食を食べなさい」と非常に積極的に言いました。私は彼の近くにいたくなかったので、「私は空腹ではありません」と言いました。それから父は私の戸枠を彼の手で強く叩き、家の警報器が鳴った。彼はその後去りました、しかしそれは私をもっと泣かせました。

私のお母さんは私の父が間違っていたことに同意します。彼女は彼が私の部屋に来るのを彼の謝罪の方法だと思っている。私の父親は、行動によって謝るような人だと理解していますが、彼の行動が謝罪であったとはまったく思いません。

もう2日です。父と私はお互いを完全に無視しています。彼が謝罪する予定はないと思います、そして彼が彼のしたことが間違っていたことに気づいたかどうかはわかりません。彼が間違いを認めないのは残念だ。

私は友人に助言を求めました、そして彼らの何人かは私の父が問題を抱えているかもしれないことを育てました。そのように考えたことは一度もありませんが、もしそれが本当なら、彼の行動を説明できますか？この状況にどう対処すればよいですか？

うん。お父さんには問題があります。ほとんどの人はCOVID-19の時代にそうします。友達が示唆しているのであれば、彼が精神病を患っているとは思わない。私の推測では、彼は仕事、財政、そして家族をサポートする方法についてかなりのストレスを受けていると思います。それにもかかわらず、彼は家庭生活を正常に保つための方法として、料理をする番だと判断しました。つまり、すでに最大に達したときにキッチンを共有することは（常にトリッキーです）。

このように考えてみてください。水の入ったバケツが一杯になります。さらに1滴加えると、水が側面からこぼれます。その落下によりバケットが満杯になりましたか？いいえ。総蓄積でした。クッキーを焼くと混乱します（そして、混乱させずに焼く方法はありません）が彼を上に置きます。それは正当化されましたか？いいえ。それは合理的でしたか？いいえ。あなたの彼のストレスを取り除いて大丈夫でしたか？いいえ、それも違います。彼は謝ることができますか？どうやら、それは彼のスタイルではなく、あなたのお母さんは夕食を頼むのはオリーブの枝だったと言っています。

お父さんのスタイルを変更することはできません。しかし、あなたは彼が彼のストレスを和らげるのを助けることができます。謝罪は必ずしも間違った行為を認めるものではありません。時々、彼らは「大丈夫、前に進みましょう」と言うだけの方法です。

そのため、彼が謝罪して自分で行うのを待つのをやめることをお勧めします。混乱を作るためではなく、彼のストレスのレベルに敏感ではないためです。夕食をお願いしてくれてありがとう。彼のために少し簡単にするためにあなたにできることがあるかどうか彼に尋ねてください。自分の後を取りに最善を尽くし続けることを約束します。あなたが彼の不安を一歩下げることができるいくつかの追加の方法が本当にあるかどうかを確認してください。

考えてみてください。

お大事に。
マリー博士