私が正気かどうか知りたい

私が正気かどうか知りたい。時々、私は制御不能に笑い声や涙を流しました。鋭い表面を手に取り、手首にこすりつけて皮膚を剥がし、笑顔で笑っていたことがあります。時々私は麻薬に関して誰かに似た方法で行動し、混乱して目を覚ます。セラピストや指導カウンセラーが怖いです。私はあちこちで私の心をとても恐れています。通常、病的な画像で満たされています。私は自分の血の味が好きで、人々の肌をなめる習慣があります。それ以外の場合、私は完全に正常であるように見え、私は幸せでとても楽しいです。でも簡単にたくさんの感情を偽ることができますが、実際の自分の気持ちさえわからないこともあります。私に何が起こっているのかを理解したいだけです。私は自分で改善するのに問題があり、これはより良くなるための一歩かもしれないと思う。人の世話をするとき、それはたくさんあり、ほんのわずかなことで、気分が悪くなるか、中心部に向かって揺れ、落ち込んでしまいます。私はいつも物事を瓶詰めし、以前は自殺していた。答えが欲しい……。

あなたの症状はあなたが苦しんでいることを示唆しており、治療の恩恵を受けるでしょう。あなたが地元のメンタルヘルス専門家に相談した場合、それは役に立ちます。

あなたはセラピストや指導カウンセラーへの恐れについて話しました。恐れることは何もありません。彼らは親切で判断力がなく、あなたと協力して何が間違っていても修正します。彼らはあなたが説明したような問題を経験している人々を助けるために訓練されています。彼らはあなたを助けたいと思っています。あなたは彼らにあなたを助ける機会を与えるべきです。

あなたが観察したように、あなたが試したことはうまくいっていないので、あなたが助けを求めることはあなたにとって特に重要です。さらに、うつ病や自殺念慮についても言及しました。それが心配です。ほとんどの人は「自分自身を修正する」ことはできません。メンタルヘルスの専門家は、感情的な問題を治療するための特別なトレーニングを受けます。何かが間違っていることを知っているなら、あなたは助けることができる人々に助けを求めるべきです。それは正しいことです。治療が受けられるとき、あなたは苦しみを受け入れるべきではありません。気をつけてください。

クリスティーナ・ランドル博士