思いやり：寄付者にとって受益者として有益

現在のダライラマは、他人の福祉への思いやりのある関心があなた自身の幸福を高めると言っています。ロチェスター大学の研究者たちは、この理論のテストに着手し、彼らを驚かせるいくつかの答えを見つけました。 （ダライ・ラマの反応については何も言われていません。彼が「そう言った！」と言う可能性は低いです）研究の結果は最近ジャーナルに発表されました 感情.

調査では、平均7か月余りで結婚した北米の175人の新婚夫婦を調べました。彼らは夫と妻に、パートナーのニーズに対応するために自分のニーズを別にして、2週間の日記の記録時間を保つように依頼しました。たとえば、夫は妻が遅れていることに気づくかもしれないので、彼は自分の通勤に急いで急いで行くのではなく、彼女に旅行用のマグカップを作って、彼女のために準備しました。または、夫がFed / Exパッケージを手放したときに夫を助けるために、妻は彼女の仕事後の計画を改訂しました。夫と妻は、1日に平均0.65と.59の思いやりのある行為を行ったり受けたりしたと報告しています。また、調査の参加者に、自分の毎日の感情状態、つまり、幸せであるか悲しいか、落ち着いている、怒っている、熱狂的であるかなどを追跡するよう依頼しました。

研究の前に、研究者たちは、最大の影響は受信者が寛大な行為に気づいたときであり、それにより実行者が評価されるようになると予測していました。しかし、彼らは、ドナーが行為に気づいたかどうかに関係なく、ドナーが慈悲深い行為から利益を得たことを発見しました。そして、レシピエントが気づいたケースでは、ドナーの利益は、毎日の日記の自己評価によって決定されたように、レシピエントの利益よりも依然として約45パーセント多かった。

「明らかに、レシピエントは情緒的な行為に気づく必要があり、情緒的な行為からそれを享受することができる」 「しかし、認識はドナーにとってそれほど重要ではありません。」研究の結果は、「思いやりのある行動はそれ自身の報酬であるかもしれない」という結果が示唆していることを示唆しています。

この投稿は、Spiritality＆Healthの好意によるものです。