健康的な体重は骨粗鬆症による骨折リスクを制限する可能性があります

この研究の結果によると、体重は骨粗鬆症性骨折を発症するリスクに影響を与える可能性があり、このリスクは太りすぎでも太りすぎでも存在します。

健康的な体重は、全体的な健康にとって重要です。

「太りすぎ/肥満と低体重は両方とも日本の閉経後女性の異なる部位での骨粗鬆症性骨折の危険因子である」という研究は、日本の京都大学の研究者によって行われました。 それは2012年11月に印刷前にオンラインで公開され、ジャーナルOsteoporosis Internationalに掲載されています。

この研究の結果について学ぶために読み続けてください。 次に、「骨粗鬆症の原因」の記事を読んで、体重（およびその他の要因）が骨粗鬆症および関連する合併症のリスクにどのように影響するかについて詳しくご覧ください。

研究の実施方法
研究者は、6.7年の間に日本の1, 614人の女性のグループを見ました。 彼らは、脊椎を含む身体のさまざまな箇所での女性の骨折のリスクを調べ、女性の年齢、骨密度、およびその他の要因に関するデータを収集しました。

研究者が見つけたもの
過体重または肥満の女性の椎骨骨折の割合は、低体重または正常体重の女性よりも有意に高かった。 しかし、研究結果は、低体重は身体の他の部分に影響を与えることを示しました。低体重の女性の大腿骨頸部（大腿骨上部）と長骨骨折（腕と脚の骨）の割合は、太りすぎよりも高かったまたは肥満の女性。

この研究の著者は、太りすぎまたは肥満の女性、および体重の低い女性は、身体のさまざまな部分で骨粗鬆症による骨折のリスクが高いと結論付けました。 彼らは、医師がボディマスインデックスを考慮に入れることで、患者が骨折のリスクを評価するのを助けることができると主張しています。

この研究の意味
健康的な体重は、骨粗鬆症および関連する合併症を発症するリスクを含む、全体的な健康にとって重要です。 骨を守るために余分な体重を落とすことが重要であることを知っているかもしれませんが、体重が少ない人にとっても骨を守るための措置を講じることが重要です。

健康的な体重を達成するのに役立つ、食事や運動などの健康的なライフスタイルの変更について医師に相談してください。 骨の強度を高めながら体重を管理する方法については、骨粗鬆症の骨形成運動のヒントをご覧ください。

ソースを見る

• 田中S、黒田T、斉藤M、白木M.太りすぎ/肥満と低体重は、日本の閉経後女性の異なる部位での骨粗鬆症骨折の危険因子です。 [2012年11月15日の印刷前にオンラインで公開]。 オステオポロス国際空港 土井：10.1007 / s00198-012-2209-1