与える喜びは永遠に続く受け取る喜び

新しい研究によると、他の人に与えることは、どれほど頻繁に行っても、幸福の継続的な源であることを示しています。

「時間をかけて幸福を維持したい場合、過去の調査では、現在消費しているものから一休みして何か新しいことを経験する必要があると言われています」と心理学研究者のエドオブライエン博士は述べました。シカゴ大学ブーススクールオブビジネス。

「私たちの調査によると、このようなことは想定以上に重要である可能性があります。同じものを他の人と同じ方法で繰り返し与えることは、私たちがやればやるほど、比較的新鮮で比較的楽しいと感じ続ける可能性があります。」

研究のために、ノースウエスタン大学ケロッグ経営大学院のオブライエンとサマンサ・カッシラーは2つの研究を行いました。

ある実験では、大学生が毎日5ドルを5日間受け取りました。彼らは毎日全く同じものにお金を使う必要がありました。

研究者たちは参加者を無作為に割り当てて、同じカフェのチップジャーにお金を預けるか、毎日同じ慈善団体にオンラインで寄付するなどして、自分自身または他の誰かにお金を使うようにしました。

その後、生徒たちは毎日の終わりに、自分の支出体験と全体的な幸福について振り返りました。

合計96人の参加者からのデータは、明確なパターンを示しました。参加者は自己申告の幸福度と同様のレベルで開始し、お金を費やした人は5日間で幸福度が着実に低下したと報告しました。

しかし、他の誰かにお金を寄付した人たちの幸福は衰えなかったようだと研究者たちは発見した。 5回連続で与える喜びは、スタート時と同じくらい強かった。

その後、研究者たちはオンラインで2回目の実験を行い、参加者間でタスクの一貫性を保つことができました。

この実験では、502人の参加者が10ラウンドのワードパズルゲームをプレイしました。彼らはラウンドごとに$ 0.05を勝ち取り、それを維持するか、選択した慈善団体に寄付しました。各ラウンドの後、参加者は、勝利が彼らを幸せ、高揚、そして喜びに感じさせた度合いを明らかにしたと研究者は説明した。

繰り返しになりますが、賞金を配った人の自己申告の幸福度は、賞金を維持した人の幸福度よりもはるかにゆっくりと低下しました。

さらなる分析は、他の人に与えた参加者が何を与えるべきかについてより長くそしてより困難に考えなければならなかった可能性など、いくつかの潜在的な代替説明を除外しました。

「私たちはそのような多くの可能性を検討し、それらの数十以上を測定しました」とオブライエンは言いました。 「誰も私たちの結果を説明できませんでした。 「取得」条件と「与える」条件の間に偶発的な違いはほとんどなく、分析でこれらの他の変数を制御するとき、幸福の主な違いは変わらなかった。」

私たちに幸せをもたらす体験への適応は、それが私たちに新しいリソースを追求し、獲得する動機を与える程度まで機能的である可能性があると研究者たちは述べています。これが私たちが与えるときに私たちが感じる幸せでも起こらないのですか？

研究者は、人々が支払いを受けるなどの結果に焦点を合わせるとき、彼らは簡単に結果を比較することができ、それがそれぞれの経験に対する彼らの感受性を低下させると言いました。彼らは慈善団体への寄付などの行動に焦点を合わせると、比較に焦点を合わせるのではなく、代わりにそれぞれの行為をユニークな幸福をもたらすイベントとして体験するかもしれないと彼らは言います。

研究者達によると、彼らの発見は将来の研究のためにいくつかの興味深い質問を投げかけます-例えば、人々がより多くのお金を授受しているならば、発見は保持されますか？それとも、見知らぬ人と友達に分け与えることですか？

研究者たちはまた、向こう見ずな行動にはさまざまな経験が含まれるため、金銭的報酬の授受以外にも目を向けることを検討しました。

「現在、私たちは繰り返される会話とソーシャルエクスペリエンスをテストしています。これらは、時間の経過とともに悪化するのではなく、改善する可能性もあります」とオブライエン氏は語った。

この研究は 心理学、心理学協会のジャーナル。

出典：心理学協会