最近のエピソードで、精神病が私のうつ病/不安症に関係しているかどうか疑問に思った

私はティーンエイジャーとして、うつ病と深刻な不安と診断され、切断と過食症に対処しました。年月が経つにつれ、私は薬物療法を断続的に行ってきましたが、精神疾患にまだ対処していることはわかっていましたが、自分は大きく成長したように感じました。しかし、ここ数年の間に、事態は再び悪化しました。何かがうまくいかなくなるまで、私は何ヶ月も元気でいるか、少なくとも数ヶ月は安定しているようです。まるでカードが倒れる家のようです。それは、私がより良い言葉の欠如のためのエピソードと呼んでいるものに渦巻くようになります。以前に以前の看護師/心理学者にエピソードを説明しましたが、エピソードの間に聞こえる声について彼らに伝えるべきであるということを最近まで思いつきませんでした。私はいつもそれを自分自身の考えだと思っていましたが、もっと大きくて積極的な方法を除いて、自分の頭の中で自分の声と声を聞くことの違いについて読んだ後、私は今エピソードについてもっと心配しています。前回持ったとき、私は結局、薬の瓶を手に取り、姉の家からナイフを盗み、母にさよならのテキストを送り、20度の天候で通りを歩いていて、自分自身とすべての私を誘惑しました。私自身の考えだと思った。しかし、振り返ってみると、1人目ではなく3人目で私に言及する声が私を怒らせています。これらのエピソードの間、私の思考は完全に歪んでいます。そして、それから（通常は数時間以内に）出るとすぐに、私は自分の行動に当惑し、もう一度はっきりと考えます。たとえば、クラスのプロジェクトを一緒にやろうと誰も私を選ばないように心配していたとき、家に帰ってカットを始めたので、母が病院に連れて行かなければならず、見逃してしまいました。彼らがパートナーを選んだ日に学校。それは妄想的思考ですか？うつ病や不安のある、激しいエピソードのある人に会ったことはありません。それはマニアの狂気を感じるようなものですが、幸福/自信はありません。精神病エピソードを伴ううつ病のようなものはありますか、それともそれは正常であり、私はそれについて深く考えすぎているか、心気症であるのですか？

残念ながら、インターネットを介して診断を下すことは不可能です。あなたの治療チームはあなたの質問に答えるのに最適な立場にあります。彼らとこの議論をすることをお勧めします。

また、診断は正確な科学ではないことを覚えておくことも重要です。診断は時間の経過とともに変化し、開業医によって異なることがよくあります。

あなたが説明した声は確かに探索に値するものです。あなたの意見では、それはあなたの声ではありません。それが精神病を示しているのか、それとも単にあなたの性格の非常に重要な要素を示しているのか、私にははっきりしません。

提供された例では、ストレスの多い状況に自傷行為で対応しました。診断にかかわらず、より健康的な対処スキルが必要です。

あなたは、専門医に弁証法的行動療法（DBT）について尋ねるかもしれません。これは、あなたが説明した症状に対して特に効果的な治療法です。これは、個人の感情の調整、健康的な対処スキルの開発、および自殺行動やその他の自己破壊的な行動の治療を支援するために設計されています。 DBTはもともと境界性人格障害を持つ個人のために設計されましたが、多くのセラピストは他の障害のためにその治療コンポーネントをうまく利用しています。これがお役に立てば幸いです。気をつけてください。

クリスティーナ・ランドル博士